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脳を再生したい！日常生活に支障が出る脳機能低下の原因と解決法
- 脳の働きを改善するためには、まず生活習慣の見直しが必要です。
- ストレスや不規則な生活リズムが脳の機能低下を招く原因となります。
- 適度な運動や栄養バランスの取れた食事、十分な睡眠をとることが脳の健康に良い影響を与えます。
- rundmc6996
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- hounennsama
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rundmc6996 さん こんにちは 記憶力が衰えてきていることで不安になっておられるのですよね。 何かストレス性の病気にかかっておられるのではないでしょうか？ 一日も早く、心療内科や物忘れ外来のある病院で診察を受けられたほうがいいと思います。 精神科でもいいと思います。 善は急げ！ 一日も早く受信されたほうがいいと思います。
お礼
お返事有難うございます。 明らかに自分の手に余るストレスから この様な症状が出てしまっているのかもしれないと感じております。 早めに受診したいと思います。有難うございました。
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お礼
お返事ありがとうございます。 一度年明けまで改善しないようでしたら、もの忘れ外来を受診してみたいと思います。 貴重なお話を聞かせていただきまして 有難うございました。