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絶食後の食事

絶食後の食事は、基本的に味のない?食べ物が良いんでしょうか?(茹でただけの野菜とか) お粥は、水っぽいお粥の方が良いんでしょうか? リンゴとかは駄目なのでしょうか?

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回答No.1

まずは重湯(おかゆの上澄み)と味噌汁のこちらも上澄み からスタートして 徐々に8分粥、5分粥… おかずも薄味で消化の良い柔らかい物等 赤ちゃんの離乳食が参考になりますよ

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