友人との付き合い方がわからない。

質問

自分は現在大学一年の者です。
大学に入り友人ができたのですが今まで自分以外の自分以外の人間全員に気を使ってきたので素の自分を出したことがありません。

中学までのいじめがトラウマになりどうしても他人に対して気を使ってしまいます。

自分はずっと自己否定をして生きてきて友人には気を使うな、本音で話してと言われて自分も本音で話し始めました。先ほどもつい一時間前まで本音で友人と語り合って来たのですが話し終えた後疲れました。以前もそうでした。自然に生きたいなーとは思うけど本音を話すと疲労するものですか？自分の殻から抜け出したいのですがどうしたらいいかわかりません。回答よろしくお願いします

回答No.1

fuefue12 · ベストアンサー

慣れてないから疲れるんだと思いますよ

運動をしてこなかった人が運動部だった人と同じ量動いても
疲れやすいのは当たり前です。

それと同じだと思います。

質問主さんは過去に傷ついた事が原因で本音を隠して生きて来た
それだって楽な方法じゃ無いかもしれませんが
逆に言えば自分の心を守る事はできていた

しかし一念発起して「本音で話そうと思おう」と頑張ろうとした
しかしそれまで本音部分を外に出していなかったから
これでいいのだろうか？相手は嫌な気持ちになっていないのだろうか？と
内側の自分がついつい気になってしまって疲れちゃうんだと思います。

本音を出す為の心の筋力がまだ鍛えられてないだけです。

でも良いんじゃないでしょうか？
身体を鍛えるのと同じで最初は疲れても
繰り返しやっていけばそのうち慣れてくると思います。
まずはよしやってみようと思って行動しただけでも十分だと思いますよ。

いきなりバリーンと殻を割る事はできませんが
心の筋肉を鍛えて行くうちに気がついたら殻が取れてる事ってあるはずなので

良いお友達がいてくれてよかったですね♪

お礼

ありがとうございます

回答No.3

chanm28

無理して会話をしなくていいとおもいます。
話したいときに話せば良い
それを、待ってたよ。と思ってくれるようなお友だちがいるはずです
疲労を感じることは何をしようともあることです(^.^)
ただ無理をする。とは違う気がします

お礼

ありがとうございます(^。^)y-.。o○

回答No.2

qwe2010

本音とは、関係無しに、話をすること自体で疲れます。
いつも以上に、一生懸命に話をしたのではありませんか？

肉体労働で疲れるのと、同じです。
慣れてくればあまり疲れなくなります。

お礼

回答ありがとございます