- 締切済み
精神障害だが人並みの労働時間働けるようになりたい
僕は今まで長らく、病気のせいだけでなく労働をしてきませんでした。 睡眠時間は、不本意ですが14時間くらい眠ることが大半でした。 これからアルバイトをしていくつもりです。 その訓練のため派遣のアルバイトを週2、3でやってます。 10日ほどしたら状態が悪くなりました。 以前活動時間が長く、睡眠時間が短い生活を送ったとき、数日で霊の声が聞こえ、気分が沈み圧迫感が強くなり、眠るときに妨害される兆候が現れ、その生活をやめて長い時間眠って治すということが何度かありました。 それ以前に、考えごとや霊の人と話すことをたくさんしてしまい、他の霊の人達の声が聞こえ、恐怖感が強くなり、霊の人達に眠ろうとする時に妨害され続け、2、3日間の間「このまま死ぬのでは」という大きな恐怖が続いたことが何度かありました。 活動時間が長く睡眠時間が短い生活でそのような兆候が現れやすいです。 派遣のアルバイトでも状態が悪くなったようです。 希望としては週5日、8時間程度働けるようになりたいです。 今まで長く労働してこなかったのですが、これから鍛えていきます。 僕の場合、労働時間を増やすことができるのでしょうか。 今までの派遣のアルバイトの期間では仕事の前の夜は3時間位、仕事の夜は9時間前後眠ってたように思います。 それで状態が悪くなったので、これからの派遣ではない仕事ではまず週4日8時間の労働で、その日が仕事で次の日が仕事なら睡眠時間8時間で、休みの日は15時間位の睡眠をとるように考えています。 その仕事は近場なのでそれができます。そこに就けなければ離れた所で、その日が仕事で次の日が仕事なら7時間の睡眠、休みの日に15時間位睡眠がとれる仕事にしようと思います。 状態が悪くなるようなら労働時間を短くして睡眠時間を増やすようにするつもりです。 近場でいい条件の場所があります。夜勤で10時間労働時給1050円です。 そこだとその日が仕事で次の日が仕事なら6時間の睡眠しかとれないのですが、チャンスではあるように思います。 その場所で状態が悪くなってやめることになったら後で自分が鍛えられてもっと働けるようになっても再び採用はされにくいと思うので、自信がない今行くのはもったいないと思って後にしようと思っています。 しかし長く募集していますが後であるとはかぎりません。 これらの僕の考えにアドバイスいただけたら有り難く思います。
- springmind
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- tarutosan
- ベストアンサー率23% (1528/6449)
「働きたい」という意欲や、働けるための体力がついた！という状態は結構危ない状態です。 ゆったりゆったり。 あ、10時間のバイトはまず無理なのでやめましょう。 日給一万の3日もたない仕事より、5千円でも1年続く仕事がいいです。
- DarkMoon
- ベストアンサー率21% (225/1046)
必要な睡眠の時間が長いようですが、睡眠の質はどうでしょうか。 睡眠の質が悪ければ長く寝てもあまり疲れが取れません。 不眠症の逆である過眠症かもしれませんが 不眠症と同じく睡眠のコントロールが必要かもしれません。 心療内科とか精神科とかには相談されましたか？
補足
回答有り難うございます。 精神科には行ってます。 回答いただいた皆さんのお話を聞かせていただくと、僕は焦って欲張っていたのかなと思いました。 無理があったのかなと。 僕はある活動をしていて、親にできるだけ依存せず、その費用と生活費と、あと自由なお金が欲しかったのです。 その自由なお金というのは、majesta67さんが言われるように金銭目的というよりはまた別の目的です。 僕は今まで女性と親密になったことがありません。（メル友ならありますが） いい年をしていやらしいと思われるかもしれませんが、だいぶ前からこのまま年老いるのは悲しいと思うようになりました。 僕は長年働いてこず、社会的にまともな人生を歩んでこなかったせいか、人から見て違和感がある場合があるようです。 こんなことを話すのは大変恥と思うのですが、女性に話しかけても3回目くらいになると、相手の顔が曇ったり相手にされなくなったりすることが多かったように思います。 女性に話しかける時の感情は、恐怖と欲望がまざってるような感じです。 違和感なのだと思います。 人としてしっかり生きなければ人との関わりもうまくはいかないのだと思います。 逆に、人として生きれば大変なのかもしれませんが修善可能と信じています。 今は暗い気持ちですが。 いやらしいことかもしれませんが、将来まともになったときに、女性と出会うためのお金を確保したかったのです。 ある活動は生涯大切にしたいことです。その費用と生活費除いて週5で8時間くらい働ければ2万くらいが自由なお金になります。 今の自分にとっては欲張ったことなのかもしれません。 今はそれどころではないということもあって、女性のことはあまり考えないようにしています。 今は皆さんの言われるように無理の無い、睡眠を多くとれる仕事からやっていきたいと思います。 お金のことは見直さなければならないのかもしれません。 でも、挑戦はします。 仕事は、将来時給のいい夜勤で働きたいと考えているのでコンビニを、それが能力的や採用されなくてだめなら軽作業を、だめなら障害者枠の仕事を考えています。 接客は苦手なので恐怖しないか不安です。 軽作業は記憶力や複雑な仕事に不安があります。 精神科の先生は労働時間が増えた人はいるが少ないと言っていました。 超えていくことを願っています もしコメントあればよろしくお願いします
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
「三歩進んで、二歩下がる」こそが健全な進歩です。 先ばかり見すぎていませんかね？ もっともっとと欲張りすぎてませんか？ 人と比べてばかりいませんか？ 過去の自分と比べたら、進歩している事が分かると思います。 蛇足ですが、パワーストーンに凝っている者です。 精神障害の方は、 黒系のパワーストーン（ブラックオニキス、オブシディアンなど）を持つとよいですよ。 魔除けになります。 活動時間が多いと精神的にやられる、睡眠時間が多く必要なのは、 一種の邪気のようなものに当てられやすい体質なのだと思います。 他者にエネルギーを奪われたり、悪いエネルギーをもらったりしやすいのかもしれません。 魔除けの石は、他者との間のバリアを強化してくれます。 ご興味なければすみません。たんにお守り感覚で使われるだけでも違うと思います。
補足
遅くなってすみません。 回答有り難うございます。 回答いただいた皆さんのお話を聞かせていただくと、僕は焦って欲張っていたのかなと思いました。 無理があったのかなと。 僕はある活動をしていて、親にできるだけ依存せず、その費用と生活費と、あと自由なお金が欲しかったのです。 その自由なお金というのは、majesta67さんが言われるように金銭目的というよりはまた別の目的です。 僕は今まで女性と親密になったことがありません。（メル友ならありますが） いい年をしていやらしいと思われるかもしれませんが、だいぶ前からこのまま年老いるのは悲しいと思うようになりました。 僕は長年働いてこず、社会的にまともな人生を歩んでこなかったせいか、人から見て違和感がある場合があるようです。 こんなことを話すのは大変恥と思うのですが、女性に話しかけても3回目くらいになると、相手の顔が曇ったり相手にされなくなったりすることが多かったように思います。 女性に話しかける時の感情は、恐怖と欲望がまざってるような感じです。 違和感なのだと思います。 人としてしっかり生きなければ人との関わりもうまくはいかないのだと思います。 逆に、人として生きれば大変なのかもしれませんが修善可能と信じています。 今は暗い気持ちですが。 いやらしいことかもしれませんが、将来まともになったときに、女性と出会うためのお金を確保したかったのです。 ある活動は生涯大切にしたいことです。その費用と生活費除いて週5で8時間くらい働ければ2万くらいが自由なお金になります。 今の自分にとっては欲張ったことなのかもしれません。 今はそれどころではないということもあって、女性のことはあまり考えないようにしています。 今は皆さんの言われるように無理の無い、睡眠を多くとれる仕事からやっていきたいと思います。 お金のことは見直さなければならないのかもしれません。 でも、挑戦はします。 仕事は、将来時給のいい夜勤で働きたいと考えているのでコンビニを、それが能力的や採用されなくてだめなら軽作業を、だめなら障害者枠の仕事を考えています。 接客は苦手なので恐怖しないか不安です。 軽作業は記憶力や複雑な仕事に不安があります。 精神科の先生は労働時間が増えた人はいるが少ないと言っていました。 超えていくことを願っています。 もしコメントあればよろしくお願いします
- majesta67
- ベストアンサー率18% (36/196)
無理して働く理由は金銭的なものではなさそうですね。 健康第一ですよ。 健康じゃなければ働くことすらできないのですから。 できる範囲で働いてがっつり寝てバランスを保って、長期で働けるところを探した方がいいと思いますよ。 無理してすぐ仕事を辞めてしまっては元も子もないです。 正社員でなくバイトならある程度融通はきくと思います。 まず月水金か火木土の勤務で、それができるようなら月～金まで働けるように頼んでみては。
補足
遅くなってすみません。 回答有り難うございます。 回答いただいた皆さんのお話を聞かせていただくと、僕は焦って欲張っていたのかなと思いました。 無理があったのかなと。 僕はある活動をしていて、親にできるだけ依存せず、その費用と生活費と、あと自由なお金が欲しかったのです。 その自由なお金というのは、majesta67さんが言われるように金銭目的というよりはまた別の目的です。 僕は今まで女性と親密になったことがありません。（メル友ならありますが） いい年をしていやらしいと思われるかもしれませんが、だいぶ前からこのまま年老いるのは悲しいと思うようになりました。 僕は長年働いてこず、社会的にまともな人生を歩んでこなかったせいか、人から見て違和感がある場合があるようです。 こんなことを話すのは大変恥と思うのですが、女性に話しかけても3回目くらいになると、相手の顔が曇ったり相手にされなくなったりすることが多かったように思います。 女性に話しかける時の感情は、恐怖と欲望がまざってるような感じです。 違和感なのだと思います。 人としてしっかり生きなければ人との関わりもうまくはいかないのだと思います。 逆に、人として生きれば大変なのかもしれませんが修善可能と信じています。 今は暗い気持ちですが。 いやらしいことかもしれませんが、将来まともになったときに、女性と出会うためのお金を確保したかったのです。 ある活動は生涯大切にしたいことです。その費用と生活費除いて週5で8時間くらい働ければ2万くらいが自由なお金になります。 今の自分にとっては欲張ったことなのかもしれません。 今はそれどころではないということもあって、女性のことはあまり考えないようにしています。 今は皆さんの言われるように無理の無い、睡眠を多くとれる仕事からやっていきたいと思います。 お金のことは見直さなければならないのかもしれません。 でも、挑戦はします。 仕事は、将来時給のいい夜勤で働きたいと考えているのでコンビニを、それが能力的や採用されなくてだめなら軽作業を、だめなら障害者枠の仕事を考えています。 接客は苦手なので恐怖しないか不安です。 軽作業は記憶力や複雑な仕事に不安があります。 精神科の先生は労働時間が増えた人はいるが少ないと言っていました。 超えていくことを願っています。 もしコメントあればよろしくお願いします
補足
遅くなってすみません。 回答有り難うございます。 回答いただいた皆さんのお話を聞かせていただくと、僕は焦って欲張っていたのかなと思いました。 無理があったのかなと。 僕はある活動をしていて、親にできるだけ依存せず、その費用と生活費と、あと自由なお金が欲しかったのです。 その自由なお金というのは、majesta67さんが言われるように金銭目的というよりはまた別の目的です。 僕は今まで女性と親密になったことがありません。（メル友ならありますが） いい年をしていやらしいと思われるかもしれませんが、だいぶ前からこのまま年老いるのは悲しいと思うようになりました。 僕は長年働いてこず、社会的にまともな人生を歩んでこなかったせいか、人から見て違和感がある場合があるようです。 こんなことを話すのは大変恥と思うのですが、女性に話しかけても3回目くらいになると、相手の顔が曇ったり相手にされなくなったりすることが多かったように思います。 女性に話しかける時の感情は、恐怖と欲望がまざってるような感じです。 違和感なのだと思います。 人としてしっかり生きなければ人との関わりもうまくはいかないのだと思います。 逆に、人として生きれば大変なのかもしれませんが修善可能と信じています。 今は暗い気持ちですが。 いやらしいことかもしれませんが、将来まともになったときに、女性と出会うためのお金を確保したかったのです。 ある活動は生涯大切にしたいことです。その費用と生活費除いて週5で8時間くらい働ければ2万くらいが自由なお金になります。 今の自分にとっては欲張ったことなのかもしれません。 今はそれどころではないということもあって、女性のことはあまり考えないようにしています。 今は皆さんの言われるように無理の無い、睡眠を多くとれる仕事からやっていきたいと思います。 お金のことは見直さなければならないのかもしれません。 でも、挑戦はします。 仕事は、将来時給のいい夜勤で働きたいと考えているのでコンビニを、それが能力的や採用されなくてだめなら軽作業を、だめなら障害者枠の仕事を考えています。 接客は苦手なので恐怖しないか不安です。 軽作業は記憶力や複雑な仕事に不安があります。 精神科の先生は労働時間が増えた人はいるが少ないと言っていました。 超えていくことを願っています。 もしコメントあればよろしくお願いします