自分の価値や必要性はどのように得ていますか？

質問

２ヶ月ほど前に付き合っていた人と別れました。
彼とは1年8か月ほど付き合っていました。
ふたりとも大学生で、住んでいるところが田舎なため、同棲しているカップルが多いとこに住んでいます。
そのため、この付き合っていた期間、ほぼ毎日会ったり、ごはんを食べたり、お互いの家に泊まったり、おでかけをしたり、していました。
わたしとしては、思い出いっぱい！の期間でしたが、彼は違ったみたいです。
わたしは、彼に依存しすぎており、突拍子の行動をなんどもしたことがありました。
彼に冷たくされたり、泣いていてもほっとかれていたり、喧嘩のなかでひどいことを言われたり、そんなことがあると、もう死にたい。と思います。
包丁で手首を切ろうとしたことなんて、何度もあります。アパートから飛び降りようとしたことも、彼といたくないから夜に家出をして徘徊したり。
そして、わがままもひどく、友達とごはんにいくだけで機嫌が悪くなったり、彼がそうしないように、今日は○○を作ったから一緒にたべようね！というメールを送り、そうすれば断らないだろうと、先に予定を決めてしまうこともありました。
そのような行動に、彼は疲れてしまいもう無理だよ、というようになりました。
わたしは彼と一緒にいたかったので、直すから、ちゃんと直すから、お願い、一緒にいて。
と言い、2、3か月は付き合っていましたが結局はいまの状態です。
彼に、楽しいことはあったけど、辛いことが多すぎるんだもん！もうあの頃のような、我慢の日々には戻りたくないんだよ！
とも言われました。別れてからも、ふつうに一緒にいて、ごはんを作ったり、夜とまっていったり、夜はそうなってしまうこともありました。都合のいい女になっていると思っていますが、それでも、彼にしてあげるときや、ごはんを作ったりしたときは、優しくなるんです。
それが本当に嬉しくて。。

今はもう連絡はとらないようにし、学校の規模が小さかったり、いくつか授業が一緒である、という関係で、一回だけ今日連絡をしました。
せっかく我慢していたのに、やっぱり会いたくなってしまいました。ちょうど卒業式の、袴を決めるときに写真をさがしていたら、彼とのたくさんの写真がでてきて、すごく、すごく悲しくなりました。
わたしはいつもこうなのです。付き合ったひとを苦しめ、別れてからも会いたがり、最終的に人として嫌われ、元に戻ることを考えるくらいはしてほしいと言っても、考えることすら俺にとってはもうありえない。と言われました。
わたしは、他人に必要とされないと自分の生きている意味や価値を見いだせないつまらない人間です。他人に自分の必要性を求める、そうしないと安心感や自分の価値がわからず、いまは精神がずたずたの状態です。
何もしてないとき、ふとこのようなことを考えると訳もわからず涙が出てきます。
彼はわたしと別れてから、気楽になったのか、全然寂しくもなく何も支障もなく生活しているのに、わたしはいつまでも気持ちを切り替えられず、自分の家族に、産み育ててくれた両親に申し訳ないような、自殺行為を何度もして、けれどやっぱり怖くて死ねません。包丁をもった手に力を入れることがどうしても、できません。
わたしには、死ぬ勇気もないのです。

友達には就職が決まった子、教員採用試験に受かった子、たくさんいます。
じぶんは、というと、まだ先生になれるような器でもなく、知識もたらないと感じており、まだ自分のスキルアップをしたく、留学や語学勉強をしたいという理由で来年からはまだ仕事につく予定もありません。
親からしても、四年間大学に行かせたのに就職もせず、ぷーたろーな私が恥ずかしいと思ってるにちがいありません。
彼と別れて立ち直ろうとしてますが、なかなかできず、１日２日、誰ともしゃべらない日もあったり、今日みたいに考えふけってしまい、泪がとまらないときもあり、前になかなか進めません。
彼と元サヤに戻れない悲しみよりも、せっかく出会った素敵な彼と、いまのような関係になってしまったこと、彼のわたしといた約2年間を苦しめるばっかにしていたこと、彼のだいじな大学生活を2年間も壊してしまったこと。そっちのほうが、残念で、悲しいです。
こんな風になるなら、であわなければよかったと思っています。
すごく長くなってしまい、申し訳ないです。

けどわたしは、このままはぜったいにいやで、きらきらした、土台のしっかりした、強い女、かっこいい女になって、
またいつか気持ちが整理できたら、新しい恋愛ができたらな。と思っています。
彼のことは、はっきりいうとまだ諦められません。付き合っていたころにもどりたい、とおもうこともありますが、付き合っていたころだと彼は苦しんでいた状態です。
新しい恋愛のなかにも、彼との新しい恋愛という意味も含まれていると思います。
いまの、ただのわがままな女ではなく、強い、たくましい女、芯をもった人間になれるよう、これから勉学や人との関わり、そして自分の夢を叶えられるようにがんばりたいと思っています。
こんなわたしですが、教師になる、という夢はぜったいに捨てられません。

はなしかずれてしまいましたが、なぜかこの質問内容を書いているうちに少し気持ちが落ち着いてきました。笑
みなさんは、自分の必要性、自分の価値はどのようにして得て、または感じていますか？
わたしは、いまの辛い思いを誰かに言うことができません。アドレス帳やFacebookにはたくさんの友人がいても、こういうときには誰に弱音を吐き出していいのかわかりません。
けっきょく自分が困ったときに辛いときに、誰かに言えるような人間関係を自分が作ってこなかったのだ、と思いました。

どのような回答を求めているかわからない文章ですが、この質問をよんで思ったことを何でもいいのでコメントしていただけたら、嬉しいです。

意味もわからず悲しくなり、涙がでることもありますが、ちゃんと、前を向いて、堂々と生きていきたいんです。
親が悲しむようなことは、もうしたくないのです。
せっかく出会えたひとと、辛い関係にはなりたくないんです。
たとえ、元彼とこれから先、付き合うことがありえないとしても、大切なひととして、関わっていきたいのです。
人の気持ちを考えられる、大事にできる人間として、生きていきたいのです。
タイトルにあるように、自分の価値、必要性はどのようにかんじているか、得ているかについて、回答をお願いしたいです。そして、批判でもなんでも結構ですので、この文章を読んだ意見をきかせてください。
よろしくお願いします。

回答No.5

sayusayu41

私はかつて、凄く彼に依存していました。
アダルトチルドレンなとこもかなりありましたしね・・。
今思えば彼をひどく追い詰めたこともあるし、自分のことばかり
自分の感情ばかり中心に振り回していました。
突拍子ないことも、昔はよくやったし。。
自分に自信がなかったのでしょうね。
彼がいることが、自分の存在みたいになってたような気がします。
必要にされていることが存在意義、って自分で自分をみとめていなかったから
そう考えたのかな、と今では思います。

その彼とは７年間、今でも一緒です。
別れずに住んだのは、上記のようなことはもう卒業したみたいだからです。
いっときは何度、もうつかれた・・って言われて
別れようと思ったことか、でしたけど
もうそういうことも中々なくなりました。

自分、というものに自信が持てたのでしょうね。
仕事も自信が持て（仕事のレベルにも満足し）、自分の時間を有意義に使えるようになり
きっと今までが自分のペースではなく
恋愛ってやつに振り回されたとしたら
今は、自分というペースで付き合えている感じです。
変な話、そう思えてから体以外のつながりっていうのも理解できるようになってきました。

日々の責任ある仕事であったり、恋愛も（一緒に住もうが、結婚しようが）楽しいだけではダメのけじめであったりとか、全てにおいて自分のメリハリをつけると
自信はおのずとついてきます。
（まぁ、ダメダメなときもあってもいいけど）
２０代も後半になれば
泣いても、振り返っても、時間がもったいないなぁ～なんて割り切れるようになれるみたいなので
（前半の頃は、めそめそだったのに、今や切り替わりの早い　笑）
もうちっと、あれしよ、何しよ、など色々やってみたいこと考えてみなさいな。

お礼

返事が遅くなり、ごめんなさい！
ありがとうございます。

自分のペースというつきあいかた。。
すてきです。大人って感じです。

わたしも、一歩でも近づけるように、がんばりたいと思います。
今もその彼と７年間もいっしょにいる、というのは、すごくすてきです。

わたしも、いつかもう一度彼とわらって過ごせる日が来るように。。
がんばります◎
ありがとうございました。

回答No.4

anndoromeda

地に足を着ける。

文字通り・・地に足を着けるです。

誰でも地球上で生きている限り、地に足を着けてはいます。
他人から見れば・・

しかし、実際は地に足が着いていません。
一寸押されれば・・よろよろ、よろめいてしまいます。
これでは、本当の意味で地に足を着けている・・とは言えません。
この地に足が着いていない・・状態が殆ど全ての問題の原因と言っても良いくらいです。

まあ、これは、地に足が着くようになってから、分かる事ですが。

地に足を着ける具体策。
足裏を感じます。
立っていても、椅子に腰掛けていても、足裏に何かを感じることでしょう。
勿論、気持ちを足裏に向ければ・・

が、通常は足裏など意識しません。

意識すると・・意識した時間だけですが・・足裏を感じます。
が、直ぐに忘れます。
つまり、直ぐに他の事に関心が移ります。

足裏を感じている・・その間だけ、自分と出会っています。
まあ、足裏でなくとも良いのですが、足裏は全体重がかかる場所なので意識し易いので。

自分と出会う・・・本来の自分と出会う事ですね。
本来の自分が何を望んでいるのか・・
どうしたいのか・・
は、全て知っています。

ただ、この本来の自分は精妙と言うのか、静かでないと、現れては来ません。
騒々しいと、その騒々しさにかき消されてしまいます。

周りが騒々しくても、足裏を感じていると、自分は静まっています。
つまり集中している・・と言う事ですね。

意味分からない・・でしょうね。
が、今すぐにでも実行できるし・・何より、お金がかからない。
何時でも何処でも・・
簡単便利？

後は実行するかどうか・・
効果・・それは保証します。

唯、実行する人が少ない。
つまりは本来の自分などどうでも良い人が殆ど。
そして、周りに左右され、周りに流される人生を歩む・・それも良きかな。

私はイヤですけどね。

お礼

コメントありがとうございます。
すごく難しそうですね。。
足裏を感じる。。
今日から、やってみます！
アドバイス、ありがとうございました！
周りに左右されるのではなく、地に足のついた強い自分として、
そして逆に周りにいい影響を与えられるような人間にかわりたいです。
ありがとうございました。

回答No.3

toronto2007on

質問者さんはとても感性が豊かなんですね。
人を好きなって、そこまで行動しようと思えるのですから。

もし、質問者さんが今の状況を脱出することが出来、
自分が思う女性になれたとすれば間違いなく素敵な先生や、女性になれてるでしょう。
いろいろと感じ、傷つきやすいのは言い替えれば、
質問者さんは自分の経験を通して、人の痛みが分かるといことです。
教育者として、人を指導する立場として人間として相手の気持ちを理解できることは、
とても武器になります。生徒や周りの人の信頼を得られることでしょう。
人と関わりの強い教師という職業です。
人を動かすのは理屈ではなくきっと気持ちです。

その経験をプラスに変えるのもこれからだと思います。
しかも、質問者さんは自分を振り返りどうあるべきか考察されています。
『 新しい恋愛のなかにも、彼との新しい恋愛という意味も含まれていると思います。 いまの、ただのわがままな女ではなく、強い、たくましい女、芯をもった人間になれるよう～』
これは、自分を変える上でとても大事なことです。
諦めなければきっとなれると思います。

それを実現するために、もう一歩ではないでしょうか。
(1)どうして自分が依存してしまうのでしょうか。
そして、どうして死のうと考えてしまうのでしょうか。

(2)どうなれば上の自分から卒業できるのか、
自分の理想の自分になれるのか、道のりは描けそうですか。
理由がわかればきっと解決に向かいます。

そして、今あなたをとりまく他人の評価、自分にたいする評価はを気にするのは止めましょう。
あなたに理想があるなら今の評価は関係ないのではないですか。
大事なのは、未来のあなたが自分をどう評価できてるかです。

今のあなたがプータローでも、大丈夫でしょう。
それはあなた自身が、今はまだ先生になるべきではないと判断したからです。
親の義理もた今ではなく長い将来で返すようにしましょう。
その変わりその決断を大いに活かしましょう。
僕もあなたと似た決断をして、大学を卒業してから1年間留学していました。

質問者さんの『こんな私でも、絶対に教師になります。』
僕は、あなたは教師になるだろうなと直感的に感じます。

自分の経験から生徒の気持ちを誰より理解できる先生になってください。
応援しています。

お礼

コメントありがとうございます。
すごく嬉しかったです。

教師という職業のすばらしさを改めて感じることができました。
toronto2007onさんが言われるように、
他人からの評価や、簡単に生に対して見切らないこと、親からもらった大切な命、
自分の人生を大切にしていきたいと思いました。
そして、もっと濃い中身のある人生にするために、やはり理想の自分への道のりを、
しっかりと頭の中で考えていきたいです。
理想の自分を手に入れ、教師になれるよう、がんばります。
わたしは、教師になりたいと思ってはいても、向いてないと思っていたので、
人の気持ちが分かる先生になれる、と言われてすごく嬉しかったです。
これが実現できるように、がんばっていきます。
本当にありがとうございました。

回答No.2

goodboxing

あなたの年齢ではこのような人は多いですよ。
でもあなたが3年後に今よりいい生活ができるようにする為にはまず彼氏と付き合っている時に自分を客観的にみて良いところと悪いところを書き出しましょう。
そして悪いところをどうすれば無くせるのか考えましょう。

私はあなたの文章を見ていて思ったのはまず怒らない事。怒るというのはまずなんの役にも立ちません。
私はまず怒らないです。
次に自分勝手に行動しないこと。
これは彼に限らず人付き合いでとっても大事ですよ。わがままもいい事無いです。

こんな感じで色々欠点と対応を考えていきましょう。
まだ全然人生は良くなります。

私も20歳に時は最悪だったけど少しずつ変えていきました。

先生になる人は苦労をたくさんした人のがいいのであなたが先生になったら生徒の気持ちがわかる人になるでしょう。

お礼

コメントありがとうございます。
「怒る」と「叱る」は違いますよね。
自分の欠点と向かい合って、改善できるよう、そして自分で人生を変えていけるように
がんばります。
ありがとうございます。絶対に教師になります！

回答No.1

lilychild

はじめまして。高３女子です。

あまりにも、私の立場と似ていて
びっくりしました。

私も、１年10ヶ月付き合った彼に
もう無理や、ってフラれました。

前のような関係に戻りたくて
何度も体の関係を持ってしまい、
彼と会っているうちは
前を向くことができるのですが

彼との距離を感じた時、
どうすることもできない感情に
おしつぶされそうになりませんか？

涙ばっかりの夜に
苦しんでばかりいませんか？

私は、その状況です。

彼と関わっていたら、
自分がダメになることを知っていながら
また彼と関係を持ってしまいます。

質問者様は、もうそういったことは
していないようですが、、、(>_<)

私は、質問者様の文章を見て
あ、ちょっと似てる人がいる、と
少しだけ心が落ち着きました。

自分の価値が見出だせずにいましたが、
少しだけ楽になりました。

何のアドバイスもできなくて
本当に申し訳ないです。

でも 他人に思えなくて、
思わず文章を書きました。

どうか、質問者様が
少しでも気が楽になりますように。

お礼

コメントありがとうございます。
私も実は、この質問をしたあとにある女の子の質問に回答しました。
私と同じような状況の質問だったからです。
少し嬉しくなり、私だけじゃないんだと思い、
みんながんばってるんだ、と思い、気持ちも少し楽になりました。

ついこのあいだまで、私も付き合っていた彼と体の関係をもつこともありました。
そのときは幸せというか、安心できますが、
一人の部屋に帰ったときの、さみしさ、からっぽな心に、耐えられるわけがなく、
ひとり泣く日々が続いていました。

分かれてから２ヶ月たっており、だいぶわたしも気持ちの整理がつきはじめ、
前に向いていけるかな？と思い始めてきたところです。

都合のいい女ではなく、一人の人間として、一人の女として、
強い心をもった女として、生まれ変わりたいって思ってます。

lilychildさんも、自分を大切にできるような、彼との関わり方に変わっていけるよう、願っています。

ひとつしかない自分の体を、大切にできるといいですね。
コメント嬉しかったです。ありがとうございました。

その彼に、ギャフンといわせられるような、素敵な女になってやりましょ？
わたしは、そのつもりです。笑
会ったこともないし話したこともないですが、親近感わきます。
お互い、がんばっていきましょ！