精神科に行くか迷っています。

質問

18歳浪人生です。
今に始まったことでは無いのですが、
最近妙に否定的な独り言の多さに気になります。
死にたい、分からない、助けて、殺して等の単語が多い気がします。
進学の心配や慣れない仕事、債務整理中の家庭状況等、色々なストレスが原因だと思いますが、
その独り言が感極まって（葛藤に近いのですが）、突然大声を上げたり、誰かに八つ当たりするかのように暴れることがほぼ毎日あります。
暴れたりするのは一瞬で、その後は何事もなかったかのように元に戻ります。

ですが、勉強や家事などをし始めると集中が続かず、途中で趣味（ネット）に走り出したりして全くできません。夜もモヤモヤした感じになり眠れず、休日は夜型になりがちです。

こういう葛藤みたいなのは誰にでもあると思っているので、気にしてはいなかったのですが、
そのような感じが1年程度続いているので少し心配になってきました。

誰かに相談しようかとも思いましたが話せる友達もいなく、親は常に忙しそうなので話せず、
妹もプライドが邪魔をして話せません。

そして１ヶ月前、また一人で暴れたときに腕を強くぶつけて骨折してしまいました。
そこまでになるのはありえないと思い、もしかしたらうつ病かもしれないと思いました。

今は亡き母も重いうつ病を患っていましたので遺伝的になりやすいと聞きました。
ですが簡単にうつ病と決めつけるのは心の逃げに思ってしまい、行く気になれません。

考えられることは全て記入したつもりですが、やはりうつ病なのでしょうか、もし疑いがあるなら病院の精神科に行った方がいいのでしょうか。
回答をお願いします。

回答No.2

atamagawarui5 · ベストアンサー

単なる自分の思い通りにならないことへの、はけ口が無いだけに感じますが。

なにかスポーツでもしてみればすっきりするかもしれませんよ。
空手なり、武道関係のジムとか近くに有れば、入ってみれば、すっきり出来るかもしれません。

まぁ一回ぐらい、心療内科で見てもらうのもいいかもしれませんが、最近なんかメンヘル系の人増えたように思います。

それだけ、日本歪んできたのでしょうかね？

お礼

＞ 単なる自分の思い通りにならないことへの、はけ口が無いだけに感じますが。
はけ口がない、確かにそうかもしれませんね。
大声を叫んだり暴れたりしてストレスのはけ口を作っていたんですね。。
過去にはジョギングをしていましたが三日坊主で終わり、ジムに通おうと思っていましたが、人間関係が苦手で結局諦めてしまいました。
やはり何からにも逃げずにジムに通った方がいいですよね。

＞ 最近なんかメンヘル系 の人増えたように思います。
確かに最近はそのような人をニュースで取り上げられることも多くなりました。
ストレス社会と言う言葉があるように、私同様、ストレスという単語に敏感になっているように思います。
情報化社会によるプライベートの減少や、人目を気にして周りに合わせる文化が原因なんですかね。。

色々な意見をありがとうございました。

回答No.1

noname#244462

うつ病であるかないか、は医師が診断してくれます。

あなた自身がおかしいと思えるなら受診した方がいいと思います。

異常がなければ、それで良い訳ですから、独りで悩んでないで結論を出しましょう。

お礼

＞ あなた自身がおかしいと思えるなら受診した方がいいと思います。
そうですね。自分独りで悩むよりは、病院に行って白黒つけてもらった方がスッキリしますよね。

意見をありがとうございました。明日にでも病院に行ってみようと思います。