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いつも眠くなりやすいです。
19の男です。 いつも、睡眠を6～8時間は取っているのにもかかわらず、日中のどこかで必ず眠くなります。 そこで、仮眠で20分ほど寝るのですが、気づいたら1～2時間寝てしまいます。 コーヒー、レッドブル等のカフェイン系の物やストレッチも効果ありません。 また、いつもではないですが、時々体がずっしりした感じもします。 これって病気でしょうか？それとも、何かで改善できるものでしょうか？ ご回答お待ちしております
- keynatsu
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