社会人になってからの倦怠感

質問

２０代前半の社会人です。

社会人になってからずっと倦怠感が抜けません。

子供と関わる仕事をしているのでなおさら、１０代はいいなあ～とか、

でも戻れないんだよなあ・・・とか、このまま老けて行ったらどうしよう・・・と思ってしまいます。

学生時代はとても活発なタイプだったのですが、

青春している感じというか、学生時代のように生き生きした感じがあまりなく、

特に悩みがなくても、毎日がおっくうな感じです。

この倦怠感を抜け出し、はつらつと元気になるにはどうしたらいいと思いますか？
(お酒、ギャンブル、たばこなどは苦手なので、そういう系統はご遠慮ください)

回答No.1

w a（@tamg581012） · ベストアンサー

彼氏はいないんですか？
いたらまた違うと思います(゜ω゜)
あとは、
長期の休みがあるなら早めに友達とキャンプなど
アウトドアの予定をたてて
それを目標に毎日働いたり
目標をつくったらいいとおもいます(*_*)