悩んでいます

質問

あと二日後から再就職です。以前退職の際、かなり胃を痛めてしまいました。薬を飲んでて、調子よくなっていましたが、再就職が決まってからまた体調悪くなりました。吐き気、嘔吐、動悸のような   かんじ、食欲不振、おとといからまともにたべてなくて、フラフラです。空腹で胃薬のんでまた気持ち悪くなって…の悪循環です。あと二日後から仕事できるか不安で。今まで何でも一生懸命がんばってきて、今回の退職が初めての挫折で、予想以上に精神面がやられていたのだときづきました。仕事できるかなぁ…
嘔吐と吐き気がとまらず、仕事できるか心配です
どうしたらいいでしょうか？

回答No.1

310f · ベストアンサー

こんばんは。

私は
大学生の時に、人生初の挫折を味わいました。

ある授業の先生がきっかけで、
その授業に出ようと思うと、
腹痛に苦しむようになり、それが１ヶ月程続きました。

私は、
人前で泣く事を良しとせず、
家族や友人の前でも決して泣かないのですが、
この時は、
家族、友人、学校の精神科の先生などに、
半泣き状態で、気持ちを吐き出してました。

さんざんグチっているうちに、
だんだん腹が立って来たんです。

『なんで、あの嫌味な先生のせいで
　わたしがこんな思いをしなきゃならないんだ（怒）』…と。

そう思えてから吹っ切れるまでは時間はかかりませんでした。

翌日から、
「実力重視」で評価するといつも言ってる先生だったので、
（わたしは芸術系の大学出身）
嫌われて単位を落とされたら、
その時は、学校側に直接文句を言って抗議してやれば良いんだとまで割り切ってました（苦笑）。

それまでは、
単位の事がひかっかって、
大学卒業ができないんじゃないかなどの将来の不安もあったのですが、

それからは、
まぁ、びっくりするほど強気な態度でした。。。＾＾；

先生が横に来て、嫌味を言ってても、
集中して、聞こえないフリして、徹底的にシカトしてました。

そのうち、だんだん
先生の方がこっちのゴキゲンを気にするようになってきたくらいですwww

なにが言いたいかと申しますと、
つまりは、結局は、自分の気持ちの切り替え次第だと言う事です。

まわりに何を言われた所で、
最終的には、自分でケリを付けない事には、改善は見込めないと思います。

そのために、
回りの人に相談したり、泣かせてもらったりするかもしれませんが、
それで、吹っ切れるかもしれないなら、
甘えさせてもらえば良いと思います。

前の職場と、新しい職場は、まったく関係ありません。

嫌な事があったかもしれませんが、
前は前。

今回は今回。

割り切って考えて下さいね＾＾
一緒くたにして考えちゃうからややこしいんだと思うんです。

そもそも、この不況な中で、
再就職先が見つかってるという事が、すごい事だと思いますよ！

それって、質問者さんが良い人材だって言う証拠でしょう＾＾？
自分の評価に値すると思います。

前の事をひきずって、マイナスイメージばかりを浮かべるんじゃなくて、
今は、
そうやって、前に進むための、ポジティブなプラス思考になった方がいいと思います。

わたしの割り切り方なんて、
まさにソレですからwww

「なんで自分があんな人のせいで…だなんて、どんだけ上から目線の発想やねん！？＾＾；」て
話しですよねーwww

でも、そうやって、自分を高めるというか、
意識的に自分の立場を強めることで、自信をつけることは、けっこう大事だと思います。
弱ってる時ほど…。

精神論はさておき、
とりあえずは、リラックスして休んで下さい＾u＾

じっくり入浴を！

入浴が一番です！
カラダもココロも休まります♪

入浴後は喉が渇きますから、
しっかり水分補給を。

そしてゆっくり眠って下さいzzz

朝起きたら、ヨーグルトがおすすめです。
胃にも優しいし、栄養もありますから。

ちょっとづつ、食べられる量を増やして、
胃にならしていくのが良いと思います。

おそば＆きざみ納豆とか。。。

焦らず、少しでも改善できますよう祈っています。

長くなって申し訳ありません。
少しでもご参考になれば幸いです。

お礼

とても励まされました…涙
もう、体調もわるくてごはんもたべれなくて、そんな自分もいやで、どんどんおちこんでばかりです。
前向きな気持ちにすこしでもなっていけたらいいなとおもいます涙
あさってからまた再就職なので…