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心を落ち着かせる方法
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こんにちは。私もあなたと同じく、忙しくなるとテンパって焦ってしまいます。ただ違うのは私がテンパっていてもそういう風に見えないらしく、冷静に見えるようです。(^_^;) 良いのか悪いのかよく分かりませんが・・・。 とにかく、落ち着くにはやっぱり一旦深呼吸して、焦らず声に出しながら作業をするといいですよ。私はそうするようにしてます。声に出すことによって、頭の中で整理が付くからです。周りから見れば、独り言を言って変に思われるかもしれませんが(笑)。けど、これが結構効きます。あと、顔に出さないこと。焦ってると思わさないよう気を付けることです。 ムリにとは言いませんが、一度やってみて下さい。
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- riteway
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取り繕うのは最悪なのです。何故ならば、できもしない事に能力を割いていて より効率が落ちるからです。できる事はできる、できない事はできない、それを 繰り返していくうちに、能力の底上げができ、それが堤防の高さを上げる事になります。 あとは、能力ではなく人格の問題です。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (280/1847)
＞＞どんな状況であれクールに見せる方法は無いでしょうか？ これに対する事は分かりませんが・・ ＞＞心を落ち着かせる方法 ならたくさんあります。 先ずは深呼吸・・ できれば腹式呼吸が良いですね。 朝昼晩と一日三回。 一回当たりに１０分ほど。 また、お客を訪ねる前・・玄関先などで、深呼吸をするのも良いでしょう。
お礼
一日三回か、深呼吸やってみます 心を落ち着かせてみればうまくいきますよね！！
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繰り返し繰り返し、そうですね、その賜物が営業能力になっていくんですよね。 ありがとうございます