歩き疲れ

質問

昼間に長時間歩くと夜に膝の裏辺りが変な感じになりませんか？

この、痛みとはまた違うダルさのような感じは、ちゃんとした症状として名前や対処法などはあるのでしょうか？

また、この症状が起きる具体的な理由は何なのでしょうか？

回答No.2

ikyuu

少ないかとは思いますが、私は毎朝90分の一万歩を行っています。
当然日中は歩行、昼間はジョギングを行っていますが、ご質問の状態はありません。
ご質問の件に関しましては、急に運動を始めた等の思い当たる節は無いですか？

回答No.1

0314toaruhito

これは単純に長時間歩いた為にできた筋肉痛だと思いますが