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考えすぎてしまう
何事も考えすぎてしまいます。 自分でも無駄だと思うほどのマイナス思考です。考えすぎで、疲れてしまいます。目眩がしたり、胃が痛くなったりすることもあります。プラス思考で、明るく前向きになりたいです。 どなたかアドバイスお願いします。
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