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なにもかもが嫌になる

最近なにもかもが嫌になります。 部活もうまくいかず 友達つきあいも不安になったりします。 家族ともうまくいかず なやんでいます。 だれかアドバイスをおねがいします。

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回答No.1

なにもかも嫌になること… 多々あります。 原因が何かはわかりかねますが、 そんな時はとりあえず 気分を変える努力をしてみてはいかがでしょうか。 例えば部屋の大掃除をするとか。 気分が明るくなると以外とうまくいくことが多いと思います。

kochindatp
質問者

お礼

ありがとうございます。 そうですよね! ポジティブに考えるようにしたり 気分転換などしてみたいと 思います。 ありがとうございました

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