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お通じの時間について
noname#180144の回答
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テレビでお医者さんが、朝起きたら、まずコップ一杯の水を飲んで下さい、と言ってました。 要は、飲んだり食べたりして腸を刺激してあげると、便意をもよおすようです。 質問者様が、朝と昼にお通じがあるというのも、そういう理由ではないでしょうか。 私も食事をして、しばらくすると便意をもよおします。 試してみてはいかがでしょう。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 なるほど、起床時の水って聞いた事があります、さっそく明日からやってみます。 食事をしてしばらくすると便意…という事は、 起床→化粧→食事→歯磨き・整髪→トイレタイム というのを 起床→朝食→化粧・歯磨き・整髪→トイレタイム に変えてみるのも良いかもしれませんね。 お昼までにお腹が空かないか心配ですが、ヒントをありがとうございました。