彼氏との関係に寂しさが募る…対策方法は？

質問

• 彼氏との関係に寂しさを感じているあなたへの対策方法をご紹介します。
• 彼氏が仕事に打ち込んでおり、一緒に過ごす時間が少ないという悩みを解消するための方法をお伝えします。
• 寂しさを抑えるためには、スポーツや趣味に打ち込むことが有効です。また、心の切り替えやコミュニケーションの改善にも取り組んでみましょう。

回答No.5

noname#246942 · ベストアンサー

それは寂しくもなるでしょうね。

スポーツをする、趣味に打ち込む、それもけっこうですが、寂しさを埋める為に始める事は、いつまで経っても「その域を超える」事はありません。

彼に負担をかけたくないのでしょう？
先に気持ちを切り替えてから、何事も始めてみましょう。

まず、無理に「寂しい」気持ちを抑える必要はないと思います。
ただ、それを彼の前で出す必要もないと、自分は思うのです。

強がればどこかで必ず無理が生じます。
無理をすればどこかで必ず支障をきたします。

あなたが今抱えている「寂しさ」を、何のためらいもなく、何の遠慮も無く、認めて見て下さい。
それが出来たら、「もし彼があなたの元からいなくなった時」の「寂しさ」を想像して見て下さい。
あなたに取って、どちらの「寂しさ」の方が、「納得」出来ますか？

人は、未来の希望に目を向けて生きて行くものです。
でも、それは決して今ある感情や状況を無視するものではありません。

「今」の積み重ねが「未来」を作っていくのです。

彼が、「いつになったら」仕事からあなたの方へ目を向けるのか、「いつになったら」あなたの寂しさが埋まるのか、あなたにも、彼本人にも分からない事だと思います。

でも、その分からない事の為に、今、自分に納得の出来ない事をする必要は何もないのだと思います。

彼はあなたを蔑ろにしているのか？彼はあなたの気持ちなど全く考えていないのか？
そんな人と一緒にいて本当に幸せになれるのか？

でも、そんな事は、自分のやるべき事を全てやった後で答えを出せばいいのではないでしょうかね。

今ある寂しさは、あなたの素直な感情です。
だからこそ、何を始めるにしても、今はそのままあなたと一緒にあっても良い気がします。

お互い、今は求めている物が違っていたとしても、それは先の答えにはならないんですよ。

彼に答えを求めてしまうのは、自分の不安を解消したいから。
でも、そのせいで、自分ではもうどうしようも出来ない不安が新たに生まれてしまっては本末転倒ですよね。

彼がどうであれ、あなたは自分の納得出来る事一つ一つを、大切にして行けば良いと思いますよ。
きっと、それが彼を支える事にも繋がるのではないかと思います。
頑張って下さい。

お礼

納得のいく回答ありがとうございます。
確かに「こんなことで寂しいと思う自分が子供なんだ。」という自己嫌悪と、彼を責める気持ちとの戦いでした。

まずは自分の感情と向き合ってみようと思います。
寂しさの根本にあるものは何なのか、彼とどうしていきたいのか。

自分と向き合わないで彼に求めてばかりいたからおかしなことになっているんですね。
そしてそれが彼の負担になっているんですね。

温かい励ましのお言葉、本当にありがとうございました。

補足

皆さんから温かい言葉や納得のいく意見、いろいろなご意見を頂けて本当に参考になりました。
私の精神年齢が子供なばかりに彼に負担をかけて、どんどん関係がぎくしゃくしていましたが、再度自分を見つめなおし、今の率直な感情と向き合いつつ、彼の支えになれるようにがんばっていきたいと思います。
そして、彼との時間だけに執着するのでなく、いろいろなものに目を向けて、少しずつ成長していけたらと思います。
たくさんのご意見ありがとうございました。
どの方の意見も参考になったのでベストアンサーを決めるのに非常に悩みましたが、思わず読んだ時に涙ぐんでしまったkeitisanさんにさせて頂きました。
でも、他の皆さんのご意見にも本当に助けられました。
ありがとうございました。