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寝る直前の飲酒・服薬は体に悪いですか

私はお酒には弱いのであまり飲む事、量ともに少ないのですが 寝酒と言って 就寝前に飲むお酒は肝臓を含めて消化器官への 悪影響と考えた方がいいのでしょうか 又、仕事で帰宅が遅いため、夕食、お風呂、就寝と 余裕なき生活のため 夕食後の薬の後1時間程度で寝てしまいます 薬によっては医師の指示で就寝前の場合もありますが 今処方されている薬は夕食後です 食事して寝るまでの時間が短いこと自体問題だとは思いますが 食事してから2時間程度は寝ないようにしてます お酒と薬と飲んでからどうなるんでしょうか

みんなの回答

  • kentaulus
  • ベストアンサー率60% (1064/1746)
回答No.1

こんにちは、栄養士です。 少なくとも、お酒と薬を同時に飲むのはダメです。 なぜなら、アルコールは薬効成分の吸収を高め、一時的に血中の濃度が異常に高くなります。 薬効成分は安定して一定量、時間をかけて吸収されるように製造されています。 急激に血中濃度が高くなるのは良くありません。 (ただし、即効性の薬は別です。) アルコールは少量でも体にとっては毒です。 ですので一切飲まないのが、体のためです。 (ただし、適量のお酒は、精神的に有効です。) あと、なるべく食後3時間は開けて、寝るのが理想的です。 食後まもなく寝ると、胃の内容物が食道まで上がり、胃酸が食道を消化してしまいます。 これがのどやけ症状を起こします。

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質問者

お礼

ありがとうございました。逆流性食道炎を招きますか アルコールは下戸なので普段は飲まないので安心しました

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