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少年期のトラウマを解消したいです。
marginateの回答
- marginate
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幼少期の自分自身を、今の自分の知識をもってうまく振り返って、自分を癒し受け入れることが助けになるかもしれません。 少し時間がかかるかとは思いますが、やってみたらどうでしょうか。 http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/ 馬鹿にせず、取り組んでみることをお勧めしたいです。 おかしな理論ではないと思いますよ。 最後に、私の支えになった言葉があります。 「過去はあなたを縛れません。縛っているのはあなたのこだわり。あなたは自由なのです」
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自分には兄弟がいます。自分は兄です。 何回か似たような質問を今までしていました。 弟のほうが優秀だったから劣等感（コンプレックス？）が自分にはあると思っていたのですが、どうも単なるコンプレックスではなくトラウマのようなので、 ここでそのトラウマを曝け出し、上手に乗り切っていく方法が見つかれば、と思い投稿します。 子供の頃、弟はなんでも真面目にやっており、分別もついていて生活にメリハリがある。 もちろん勉強も出来て、俺とは大違い。 自分は子供の頃勉強しなかったので、 そのせいか毎日家で、弟の目の前でケチョンケチョンに親に叱られてぶっ叩かれてました。 俺は兄ですが、「弟を見習え」「弟にどうすればいいか聞いてこい」と、 毎日毎日親に言われて叩かれて、屈辱的な日々を過ごしていました。 弟は、俺の惨めで嫌～な過去を、全部見てきた存在で、 俺はずっと弟の前で惨めな姿と恥を曝け出していました。兄貴なのに。 その後、大学進学と同時に家を出て、就職もして、ようやく等身大の自分で接せられる環境が見つかって 「弟なんていなかった」と思うことで心のバランスを取り戻し、物事を少しですが前向きに考えられるようになってきました。 しかし、あれから20年近く経つ今でも、弟の名前・顔を思い出すたびに過去の惨めな記憶がよみがえって自己嫌悪になります。 家を出た後で見つけた環境で、少しずつ培った自信が一気に崩れてしまいそうになります。 でも親は「兄弟だから仲良くしなさい」の一点張りで、俺と弟を過剰に干渉させようとしており、それがうまくいかないと「なんで兄弟なのに仲が悪いの？一番大切なのは親兄弟でしょ！」とヒステリック気味に泣き出して困ってしまいます。 ・・・そりゃ正論なのかもしれないけど、俺にとってはキツいです。 自分の一番恥ずかしい過去、忘れたいほど惨めな過去を嫌というほど間近で見てきた存在が、 「弟である」という事実が、 縁も切れないし、親のことを考えれば疎遠にすることもできないし、でも弟と一緒にいると自己嫌悪になってしまうし、 こりゃ自分がトラウマを克服するしか手が無いのかな～と思い始めています。 俺のトラウマ、なんかうまいこと乗り切る方法（考え方）は無いでしょうか？
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お礼
時間があるときにゆっくりみてみます。 ここまでの回答に対するコメントをまとめて書かせていただきます。 （marginateさんすみません。） そんなことはよくある話だとか、その程度のことを気にしているなんて甘すぎだよという様な回答は1つもありませんでした。 私が子供時代つらかったと思う出来事は一般的に考えてもつらい事だということがわかりました。 今すぐにどう対応したら良い方向へいけるかということはわかりませんが、幼少期に問題があったということが判明したため、次のアクションを考える事ができます。 とても助かりました。 ありがとうございます。