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メンタルを強くしたい
メンタルが弱い自分を変えたいです あるエロサイトに登録されたかもしれなく問い合わせてみたら、登録はされていなかったのですが、 メンタルが弱いせいか登録されていないと聞いたにびくびくしています。 なんとかメンタルを強くしたいです いいアドバイスお願いします
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- kanakyu-
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自分の心の根っこを強くする、という意味で、 グラウンディングはどうでしょうか。（心理、スピリチュアル用語） 手軽なところからは、裸足で地面の上に１５分立つなど。ラジオ体操もおすすめです。 心の根っこが強くなると、外からの衝撃に強くなり、傷つきにくくなり、 心に余裕ができて自然に他人にもやさしくなります。
まずは「事実を知る」ことです。 ご質問者様がどんな回答を求めておられるのか存じませんが、「メンタルを強くする」というのは、考え方のピントがずれ過ぎています。 http://okwave.jp/qa/q7225386.html
ごめんなさい、面白過ぎます、そういうメンタルの強さが欲しいのですか（笑）
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お礼
ありがとうございます やってみます