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うつ病かもしれない…悩みが尽きません
digitalianの回答
- digitalian
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すぐにgoogleで 「自宅の地名」「心療内科」 「自宅の地名」「精神科」 のキーワードで、心療内科か精神科のクリニックを探して診察を受けてください。 初めはあまり大きくもなく、また小さくもなく、中くらいの大きさ（外来診察もやっているし、病床ベッドもある）の病院がベストです。 初診ではカウンセリングのような治療がありますので、そこで悩みを全部吐き出しちゃってください。 その後、軽い精神安定剤や睡眠薬などで治療していきましょう。今よりかなり楽になります。 無理は絶対に避けるべきです。
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