自我について（易しく解説お願いします）

質問

先日、統合失調症と自我境界についてお尋ねしました。まだ、お礼が出来ておりません。と言いますのは、自我について、よくわかっていないからだと思います。

　統合失調症の家族のＳ子はカウンセラーから自我境界があいまいになっているという説明を受けました。

　自我とは何でしょうか。どうか、心理学の素人の私にもわかりやすくご説明いただけませんでしょうか。

　よろしくお願いいたします。

　先日の質問：http://okwave.jp/qa/q7144551.html

回答No.1

spongetak

自我という概念自体、さまざまな議論によって手垢がついて、複雑なものになってしまっています。

その人自身は、その人自身です。
それは知覚したり（入力）、行動を起こしたり（出力）したりできます。
それは筋道だてて考える能力を持っています。

心は記憶（あらゆるデータ）を蓄えておくことができます。
その人自身が、利用できるものです。

基本的な状態では、記憶の一貫性は保たれており、また、性格も自然な形で一貫しています（それは、本来的には、変えようと思えば本人が変えられるものです）。

さまざまな過去のストレスを伴った経験や何らかの圧力により、
他者の性格を身につけたり、性格の一貫性を自身がコントロールできないようになったり、
現実の物理的世界の出来事と、思考の世界とを区別できなくなったり（境界があいまいになる）することが起こります。
これらの複雑な現象については、いくらでも説明することは可能です。

ただポイントは、解決・改善のためには、その人の本来の能力自体を向上させる方向で、アプローチすべきだということです。
人間自体の精神的な問題の解決については、問題を分析して、問題に注意を向けても、それほどうまくいきません。