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地震の不安を乗り越えるための方法
bitoruの回答
- bitoru
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私も地震が毎日怖いです。 あんなに大きな地震が国内であったんです。 不安になっても仕方ないと思います。 私は非常用の着替えなどをリュックに詰めて枕元にいつも置いたりしています。 どうしても怖い、不安というなら、出来る限りの地震対策をして万全の状態でいつもいると少しは安心しますよ。 でも、地震地震と毎日考えるのも良くないです。 来る時は突然来るし、もしかしたら一生大きな災害は自分に降り掛からないかもしれないんですから、気にし過ぎても無駄だと思います。 趣味を見つけて何もかも忘れて熱中する時間を作ったりしたらいいんじゃないかと思います。
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