理解されない

質問

拒食症です。
体重が減ってきています。
親は、食べれば解決する問題なのに、なぜ食べれないのか！健康になり、何でもやるためには体重が必要だろう！

と、とにかく食べればよいと言ってきますが、それができないから病気なのです・・・。できていたらこんな病気を長々とやってません。
どうしても、肥満恐怖と言うのが勝ってしまい、食べたい欲求はすごくあるのですが、自分でストップをかけてしまいます。

また、他人とどうしても比較してしまい、他人よりもカロリーを多く取るのはできません。少ないと大丈夫と安心できるのです。それで、母とどうしても比較してしまいます。それで、母には基礎代謝も違うのだから比較するのはナンセンスだといます。確かにそうだと頭では分かっているのですが、自分だけカロリーとると、一人だけどんどん体重が増えていきそうなんですよね～。

食事はすべて自分で作っているのですが、それが、結果としてよいほうに出ているのではなく、油とかを控えてしまうので体重が横ばいもしくは減少気味です。それで、母は、いやでもなんでも母が料理作るからすべて食べなさいと言ってきます。

私は、自分が食べれる物で頑張りたいのですが・・・。

それで、このまえ、ご飯一口だけお代わりしました。私としては、渾身の勇気を振り絞ってやったことなのですが、やはり普通の人には誤差の範囲。親は、私のこの決死の覚悟を認めるどころか、お代わりってそれだけ？の一言。憤慨しました。

その他いろいろあるのですが、病気で食べれない。食べないといけない、食べれば健康でいろいろできていいことがたくさんあるというのは理解はしているのですができません。（親は、真に理解はしていないからできないんだと言ってきますが・・・。そうではないのです）

それで、以前にもまして、体つきをじろじろ見るし、食べろ食べろ、食べる量が少ない、油をとれ、炭水化物や甘いものをとれと言ってきます。
もう、家にいたくないです。
医者が親にいろいろ説明してくれましたが、まったく聞き入れず、私の気持ちは全く理解されてません。
入院して親から離れるのも１つの方法と言われましたが、仕事は続けたいのです・・・。

理解されないのはつらいです。

PSこの病気になり７年たち、今も通院中です。体重が減ると入院して、食べて増やして退院と言うのを２回繰り返しています。私は、今後、この親のもとでどのように過ごせばいいのでしょうか？

とにかく、親といるとストレスたまりリラックスできなくて、次は何を言われるかと親恐怖症になってます。

回答No.3

ayaya27 · ベストアンサー

私も昔ストレスから5年間ほど摂食障害になり、159センチで体重が40キロをきりそうになったことがあります。

そういうときの体重へのコンプレックス、半端ないですよね。
私の場合、体重が減少して、低血圧から青白くなりましたが、
逆にそんなところが女の子らしくて可愛いかも・・と危険な考えを持っていました。
周りの人と常に自分を比較して、あんなに足が太くて良く生きていけるよね、恥ずかしくないのかな。とさえ思っていたくらいです。

ただ、そういう時はめまいがしたり、疲れやすかったり、イライラしたりと決して体調が良くなく、
また肌や髪が乾燥してぱさぱさになっていて、全然可愛くないです。
私の場合、異常な美への執着があったのですが、髪や肌の異常を感じて、
これじゃ全然可愛くない！と思い、病気から抜け出すことが出来ました。

uppyiiさんも、太ることへの恐怖から食べることを避けてしまっているのですよね。
その気持ちもすごく分かりますが、今鏡の自分を見て、もう少し太ったほうが良いかも、ちょっと病的に見えると思ったら
食べることで、それを解決できて綺麗になれると考えたら、少しは食べることへの恐怖がなくなるのではないでしょうか。

uppyiiさんは多分、食べる＝即太ると思っているかと思いますが、
私の経験上、食べてもそれほど体重は大きくは変わりませんよ。
（一時的に食べすぎてしまって1、2キロ太ったとしても、普段の量に戻せば体重は数日で戻ることが分かりました。）
ある程度の個人差もあるとは思うので、ご自分で少しずつ量を変えて、
自分ならこの程度まで食べれば体重が維持できる、これだけ食べればこれだけ太る
というのをなんとなくつかんでから、調整していけばよいと思います。

ご家族がuppyiiさんを太らせるために、炭水化物や甘いものをどんどんとるように勧めているようですが、私はこれはおススメしません。
甘いものや炭水化物に含まれる栄養素は少ないので、沢山とって体重が増えたとしても、体に必要な栄養は少ないです。
それらの代わりに、良質のたんぱく質を含む大豆製品や、魚や肉（最低限は必要！）、また色が濃い野菜や果物をとると、肌や髪もつやつやになるし、不思議と心も安定してきます。

いろいろ書きましたが、相当面倒くさがりな私でも実践できた内容なので、全然面倒なことではないです。
「食事＝エネルギー＝太る」の考えから、「綺麗になりたい⇒沢山の栄養素をとらねば！⇒炭水化物系のエネルギー源を減らして、良質なたんぱく質・ビタミンを多くとる」という考えに変えて、ちょっとづつ試していってはどうでしょうか?

回答No.2

rokutaro36

親御様と一緒に、診察を受けたことがありますか？

このような病気は、家族の理解と協力が不可欠です。
それがなければ、どんなに名医でも、どんなに優れた薬でも、
治療する事は不可能です。

親御様と一緒に診察を受けたことがないなら、
一度、医師から親御様が説明を受けて、
協力が必要なことを理解してもらってください。

回答No.1

gadovoa

かなり苦労していますね。

食事は生体を維持するために必要で、
あなたが7年もの間、死んでいないところを見ると、
何の問題も無く思います。

たぶんあなたは健康ですよね。
痩せているとは思いますが。
それでよいと思います。

肥満体の私にとっては、「肥満の恐怖」を少しは分けて欲しいです。
私は肥満の恐怖よりも目の前のお菓子に負けてしまう
弱い人間です。

とりあえず飯は食べなくても生体バランスを取るために、
「空腹力」石原 結實氏の本をオススメします。

親にもこの本を読ませて、
健康志向になってはいかがでしょうか。

論点がズレていたら申し訳ございません。
悪意はありませんので。