おならについて

質問

最近おならがよく出ます
1時間に3回くらい…
臭いときと何も臭わないとき
があります。
便秘とかもなく快調です。
原因は何でしょうか？
またどうすればおならが
少なくなるんでしょうか？

回答No.4

Nakay702

１年以上前の質問への回答なので、読んで下さるかどうか分かりませんが…。

生きている限り、「出物腫れ物所嫌わず」と言われるとおり、おならはやむを得ないもののようですね。また、おならを我慢するのは身体によくないそうですね（おっと、偶然ですが今プリと…！）。

耳学問ですが、おならの量を減らすことはできるようですよ。ところでどなたかも書いていたように、おならの大部分は、無意識に飲み込む空気なんですね。

おならを減らすためにできること、
１．食事のときよく噛んで食べる。
２．なるべく空気を飲み込まないようにする。そのためには、普段の生活で上下の歯をくっつけずに少し隙間をあけておく（唇があかない程度に）。歯がくっついていると、唾液が分泌され、それを飲み込むとき一緒に空気も飲んでしまうからです。
３．時どき意識的にゲップをして胃の中の空気を吐き出す。

以上です。大してお役に立てないかも知れませんが、気が向いたら（特に２を）試してみて下さい。

回答No.3

fine_make

なかなか相談できないですよね。

おならの出る仕組みやにおいの原因とか知るほうがいいですね
腸内環境や、おなら体質を知って改善を取り組んだ方が良いと思います。

回答No.2

ishirin

おならが良くでる原因は４つあります

(1)食べすぎ、飲みすぎ（特に炭酸飲料は控えたほうが良いです）
(2)早食い
(3)過労・睡眠不足
(4)加齢

何か、心当たりはありませんか？以下ＵＲＬもご参考に。。

http://www.fast-tap.com/

回答No.1

pepe-4ever

早食いしてませんか？
早食いすると空気も一緒に飲み込んでしまいます。
良く噛んで飲み込むと食べ物はペースト状になり空気が入る隙間がなくなります。
また、食後すぐに横になると、胃に隙間が生まれ空気が取り込まれます。
この空気がおならとなり排出されます。

以上、
理由の一部ですが、
「ホンマでっかTV」の受け売りです。

補足

食べるのが遅いので
早食いはしてないです。
たまに横になるときが
ありますが立っていても
おならがしたくなります。