足の指の裏が最近頻繁に攣ります！！

質問

寒くなってきたせいなのか、歳のせいなのか分かりません。

夜、夕食を作り座ろうとすると毎回です。
足の指の裏側（2番め）が攣り困っています。

同じ様な経験のある方、いらっしゃいますか？

筋肉も無く痩せています。運動嫌いで運動はしていません。

ふくらはぎが攣るのはよく聞きますが、自分の場合攣るのは決まって足の裏です。
前は土踏まず辺りがつり、親指がピーンって上の方向に向いていました。
最近は、2番目の指（足の場合は人差し指？と言っていいのか分かりませんので2番目という事にさせて下さい）の裏がつり、2番目の指がそっくりかえってしまいます。

攣るメカニズムも、分からないのですが最近毎日なので困っています。
寒くなったきたせい？と思うのですが、医学的にはどうなのでしょうか？

宜しくお願いいたします。<m(__)m>

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

栄養が偏っているのと
運動不足ではないでしょうか?
http://okwave.jp/qa/q4252804.html

お礼

ご回答ありがとうございました。