においがヤバい

質問

こんばんは。　

私は、最近、自分で口臭がヤバいなぁと思ってきました。　

毎日二回、長い時間歯をみがいていますが。　

ちなみに私は、野菜が食べられないので、毎日偏った食事をしています。(マクドナルドとかたくさん食べてます。)

なぜ、口が臭くなるのでしょうか？　

あと、口臭をなおす方法を教えてください。

回答No.3

kanrishi

口臭は人格まで疑われかねませんから早めに治したいものです。
しかしほとんどは自分では気づかず、周囲から言われて初めて気付くことが多いようです。原因もなかなか突きとめられませんし、医者の相談してもこれだけでは保険の適用になるかとの疑問があり、とっても始末の悪い悩みです。
原因は体内のいろいろな不具合が呼吸で排泄されていると考えればいいと思います。つまりは口臭ではなく呼吸の匂いということです。体の異常を警告しているとも言えます。人間関係の支障だけにとどまりませんから軽視しないでください。
とりあえずは自分の体で少しでも異常に感じるところはないか自己診断してください。まずは口腔ですが、これは比較的分かりやすいと思います。次は胃腸関係です。マクドナルドは原因の一つにはなりえますが、それよりも胸やけとかゲップとか胃のもたれとかです。このようにして呼吸器官（鼻腔、気管など）や循環器系などを予断を抱かずにひととおり自己診断してみてください。健康診断の異常な数値にも注意してください。
その結果によって治療という名目で医者に相談し、一つ一つ原因をつぶしてください。
完治したら匂いを指摘してくれた人に感謝してください。

回答No.2

aero1

食べ物や、歯や歯茎の病気等が原因であることが多いとは思いますが、ストレスや緊張で唾液が少なくなり口臭がキツくなる事や・・
無意識の内に、鼻ではなく口で呼吸をしているとか・・
ホルモン状態や胃腸など内臓の問題も関係するといいます。

でも実際、自分が口臭がキツイと思い込んでいるだけという心因性の問題もあったりするようです。

医師の診断等を受けて、客観的に口臭があるかないかを判断するとか、実際に虫歯や歯肉炎等の問題はないかを診察してもらうのも良いかもしれません。

根本的には、食生活や生活習慣から見直す方がいいのかもしれませんが・・。
（全ての健康面でも）

歯科医や、口臭専門の口臭外来もありますのでネット等で検索してみて、良ければ受診してみてはどうでしょうか。

回答No.1

zandanzan

一回歯医者に行って相談すればいいと思います。

タバコを吸うなら、歯にヤニがつきますよね。

自分は外食とかあまりしませんが、やっぱり毎日気にしますね。

自分は歯ブラシ使用後、歯間ブラシを使います。そして最後にもんだみん。

後は、キシリトールとかガムを常時携帯して、人と会う前に噛む対策するしかないでしょ。

まぁマックとかほどほどに