この先の人生、どうすればいいかわかりません

質問

求職中…というか、もはや引きこもり状態の27歳女です。
人生先が見えず、毎日苦しいです。
とにかく何をしても上手くいきません。
文章が長くなってしまい、自分でも何に対して具体的にアドバイスしてほしいのかよくわからない状態で書いていますが、何か助言下さるとうれしいです。

きっかけは、最初に勤めた会社を解雇（会社都合）になったことだと思います。
無職になったばかりのころは、ハロワだけでなく民間の就職サポートを受けて、自分なりに一生懸命就活してました。アルバイトを少ししながら。多い時は一日、数社回ることもありました。
最終面接に行った会社もありましたが、内定は出ませんでした。

だんだんと精神的・経済的に苦しくなり、田舎に戻りました。
田舎に戻ってからは、親の勧めで自動車免許とパソコンの資格をとったり、公務員の試験とかも受けてみました。
その他、販売員とか短期の事務などに応募してみましたが全滅でした。

（今振り返ると、手当たり次第…。）

自分は相当ダメな人間なんだと、すっかり自信を無くしてしまいました。
また、思ってもいなかった病気で入院したり、その他小さいトラブルも続き、自暴自棄というか全てに対して希望を持てなくなりました。

自分のこんな状況とは反対に、親戚が3組も結婚したり、家を買ったり、就職したりと、幸せになっていくのを見て、憎くてたまらないと思っている自分がいました。

今は、昔から特技だった絵画を再開したり、写真を撮ったり。
あとは自分は手先が器用なので、あるものを作ってネットで販売しています。
どうせどこも雇ってくれないなら、ネットの販売でお金稼げたらなと思ったりもしますが、これもなかなかうまくいきません。月に2、3万ぐらいしかなりません。

長くなりましたが、こんな感じで何やってもうまくいきません。
自信も無くし、人に会うのが怖くなってしまいました。
毎日、死ぬことばかり考えています。
実家に居場所もないです。だれも辛さを分かってくれません。

いったいどうすればいいんでしょうか。

回答No.1

fukuokaseiten

まず、自分なんて、という負の
考えをやめましょう。
自分だって、という方向に
ものごとを考えてください。

人を妬むのではなく
自分もそれ以上な未来があるんだと
思わなくてはいけません。

まず、笑顔の練習をしましょう。
買い物に行った先のレジの人や
バスの運転手などでいいので
「ありがとうございました」と声に出して言いましょう。
家の中でもいただきます、ごちそうさま
おはよう、おやすみなさい、と声に出して言いましょう。

たったこれだけで好転します。

それから一日に何かひとつ
これをした、ということをしましょう。
今日はこれをした。と一日に区切りをつけ
また、自分が何かしたという確認をしましょう。

暗いところに不幸が集まります。
明るくしてみてください。絶対いいことありますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。
本当、最近笑ってません。。。
もう少し明るく前向きになれるように、心がけてみますね。