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なににおびえてるのかがわかりません
konata508の回答
- konata508
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実際にセミナーで「内観」させられた経験がありますが、その時はその不安を思いきって叫んだり泣きじゃくったりと表に感情を出してました（あまり内情をばらすと冷静になってしまって入り込めないので話したくないんですが）そうすることで見つめなおすこともあります。ただ、全部を理解しようと思っても人間限界があるので気長にとらえるのも肝要ですよ。
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お礼
ありがとうございます。考えすぎなのかもしれませんね(*´Д｀)