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朝がなかなか起きれません
eboshilineの回答
- eboshiline
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私は通勤の関係で遅くても朝５時には起きなければなりません。平日の睡眠時間は平均４時間半です。めちゃめちゃ眠くて起きれないので、あるものを試してみたところスッキリ起きられるようになりました。 「もろみ酢」ってご存知ですか？ドラッグストアで１５００円前後で購入できるんですが、りんごジュースなどで割るとおいしいです。飲みはじめて２，３日で効果が出ました。知人でも飲んでる人が結構います。 クエン酸という乳酸（疲労物質）の分解を助ける成分が多く含まれているのだとか・・・。睡眠時間には個人差があるので何とも言えませんが、寝起きが辛かったら試す価値あり。オススメです。
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お礼
「もろみ酢」ですか。聞いた事ないです… 寝る前に飲むんですか？ ドラックストアに行って店員さんに聞いてみます ありがとうございましたっ