生後３か月、早起きすぎる！！

質問

生後３か月の男の子です。２か月を過ぎたころから、朝、夜明けとともに起き、泣きはじめます。最近は夜明けも早くなり、午前５時ごろから起きています。いくら何でも早過ぎるので、どうにかならないでしょうか。私は眠くてたまりません。
　夜は10時までに寝かせるようにしています。夜中３時か４時にミルクを飲んで、少し寝たかと思うと目覚めて、そのあとはいくら寝かしつけても30分単位で起きて、私を起こそうと声をあげています。
　早寝早起きはいいと思いますが、いくらなんでも私はへとへとです。赤ちゃんってそんなもんでしょうか？

回答No.10

aya1234 · ベストアンサー

うちも生後三ヶ月です！！
寝る時間が遅すぎるのではないでしょうか？？
うちは夕方の６時前までにお風呂に入れて、みるくをたっぷり飲ませて６時30分までには寝させるようにしてます！っていうか勝手に夜だと思っていて寝てくれます！！これを二ヶ月の初め頃からやっているのですが、赤ちゃんもわかっているようで、寝てくれますよ！！
それに、それから一回も起きないで、朝の７時まで12時間から、１４時間ぐらい寝てくれます☆
早く寝せるとママも夕方から夜にかけての時間はゆっくりできますよ！！
テレビでやっていたのですが試してみてはどうでしょうか？
(１)まず、ミルクをほしがるまで泣かせる(抱っこをして泣き止むぐらいならあげるのはダメ)
(２)昼間は昼ねの時間を決める。(ミルクを飲ませてから長時間泣かせて寝かせる。大体は寝ます)
(３)昼間起きてる時間はたっぷり遊んであげる。(赤ちゃんが疲れるまでお話を聞かせる)
(４)夜は大人と一緒に寝ない。(同じ時間に寝ないと言う事。早く寝させる。)早く寝させないと脳が発達しないそうです！
赤ちゃんの一日の行動、起きてる時間など１週間目メモにとってみて、少しずつ改善していくといいそうです！！夜遅くに寝させるのは昼間とおんなじ感覚になり、起きるそうですよ！！６時前後に寝させてあげて一ヶ月のうちに自分の中で「この時間は寝る時間だ」とか「起きる時間だ」とか「昼寝の時間だ」とかわかってくるそうです☆同じママとしてアドバイスをしてみましたが、役にたったでしょうか？役に立たなかったらごめんなさいね！

お礼

ありがとうございます。夕方６時から朝７時まで連続して寝るなんてすごいですね。早く寝かせると私たちが寝るころには目が冴えるんじゃないかなと思い、９時ごろ就寝を目標にしていました。もう少し早く寝かせるようにします。ただ、家が狭いので子供が寝ている隣の部屋がリビングで、テレビがついているとなかなか寝てくれません。最近は夫にも10時以降のテレビは極力我慢してもらうようにしていますが、６時に寝かせるとなると、ほとんどテレビがつけられませんよね。

回答No.11

aya1234

うちも生後三ヶ月です！！
寝る時間が遅すぎるのではないでしょうか？？
うちは夕方の６時前までにお風呂に入れて、みるくをたっぷり飲ませて６時30分までには寝させるようにしてます！っていうか勝手に夜だと思っていて寝てくれます！！これを二ヶ月の初め頃からやっているのですが、赤ちゃんもわかっているようで、寝てくれますよ！！
それに、それから一回も起きないで、朝の７時まで12時間から、１４時間ぐらい寝てくれます☆
早く寝せるとママも夕方から夜にかけての時間はゆっくりできますよ！！
テレビでやっていたのですが試してみてはどうでしょうか？
(１)まず、ミルクをほしがるまで泣かせる(抱っこをして泣き止むぐらいならあげるのはダメ)
(２)昼間は昼ねの時間を決める。(ミルクを飲ませてから長時間泣かせて寝かせる。大体は寝ます)
(３)昼間起きてる時間はたっぷり遊んであげる。(赤ちゃんが疲れるまでお話を聞かせる)
(４)夜は大人と一緒に寝ない。(同じ時間に寝ないと言う事。早く寝させる。)早く寝させないと脳が発達しないそうです！
赤ちゃんの一日の行動、起きてる時間など１週間目メモにとってみて、少しずつ改善していくといいそうです！！夜遅くに寝させるのは昼間とおんなじ感覚になり、起きるそうですよ！！６時前後に寝させてあげて一ヶ月のうちに自分の中で「この時間は寝る時間だ」とか「起きる時間だ」とか「昼寝の時間だ」とかわかってくるそうです☆同じママとしてアドバイスをしてみましたが、役にたったでしょうか？役に立たなかったらごめんなさいね！

回答No.12

aya1234

うちも生後三ヶ月です！！
寝る時間が遅すぎるのではないでしょうか？？
うちは夕方の６時前までにお風呂に入れて、みるくをたっぷり飲ませて６時30分までには寝させるようにしてます！っていうか勝手に夜だと思っていて寝てくれます！！これを二ヶ月の初め頃からやっているのですが、赤ちゃんもわかっているようで、寝てくれますよ！！
それに、それから一回も起きないで、朝の７時まで12時間から、１４時間ぐらい寝てくれます☆
早く寝せるとママも夕方から夜にかけての時間はゆっくりできますよ！！
テレビでやっていたのですが試してみてはどうでしょうか？
(１)まず、ミルクをほしがるまで泣かせる(抱っこをして泣き止むぐらいならあげるのはダメ)
(２)昼間は昼ねの時間を決める。(ミルクを飲ませてから長時間泣かせて寝かせる。大体は寝ます)
(３)昼間起きてる時間はたっぷり遊んであげる。(赤ちゃんが疲れるまでお話を聞かせる)
(４)夜は大人と一緒に寝ない。(同じ時間に寝ないと言う事。早く寝させる。)早く寝させないと脳が発達しないそうです！
赤ちゃんの一日の行動、起きてる時間など１週間目メモにとってみて、少しずつ改善していくといいそうです！！夜遅くに寝させるのは昼間とおんなじ感覚になり、起きるそうですよ！！６時前後に寝させてあげて一ヶ月のうちに自分の中で「この時間は寝る時間だ」とか「起きる時間だ」とか「昼寝の時間だ」とかわかってくるそうです☆同じママとしてアドバイスをしてみましたが、役にたったでしょうか？役に立たなかったらごめんなさいね！

回答No.9

ikumomo

とてもよくわかります。
私ももう少しで3ヶ月の娘がいます。
毎日4～5時起きです。なんとか寝かせようと奮闘するんですが、そうこうしているうちに私も目が覚めてしまいますね。
夜は8～9時に寝ますが、夜間は2時間おきの授乳。
もっても3時間かな。
夜中の3時まで寝てくれるなら私としては羨ましい限りです。
昼寝もできないので寝不足はありますが体と頭が慣れてきたのか以前ほど辛くないですね。
もうこんなもんだぁーと思ってがんばっています。
きっともう少しの辛抱ですよ！
これから楽になってくれます。
お互いがんばりましょう。

回答No.8

noname#40989

２子（９ヶ月）を育児中です。
同じく眠いです。毎朝５時に起きます。母乳からミルクだとぐっすり寝るよ～と聞いてミルクに換えても３０分で起きてきます。ヘトヘトです。

でも生まれてまだ数ヶ月の赤ちゃん、朝も夜もないですよね。ママもとにかく合わせて寝ましょう。
１時間でも赤ちゃんが続けて寝てくれる時は全てを放り出して寝ましょう。

３ヶ月で何時に寝かせようとかはまだ有り得ないです。

回答No.7

tsukabe

大変ですね。分かります、うちもそうでした。現在中２、小３、幼稚園の三人の子供がいますが、上二人は２ケ月～３ケ月の間は一度にミルクを２００ｃｃ以上飲む恐ろしい子でしたので夜泣きをせず朝までぐっすり寝てくれました。が・・一番下は大変でした(^^;)飲みも悪く３０分～１時間置きにピーピー泣かれ、寝ぼけ眼で起きてミルクをあげていました。夜泣きも半端じゃなく、虐待をするのではないかと思うくらいヒステリックになっていたものです。今ではなかなか起きずに毎日「起きろ～」とたたき起こしています。大変でしょうがもうしばらくの辛抱です。眠れる時に少しでも眠るようにして旦那さんに協力してもらい家事も手抜きしちゃいましょう。あと気候もよくなってきたのでお散歩に連れて行くとよく眠ってくれます（うちがそうでした）無理せずがんばってください

回答No.6

toshipee

１０時に寝て、３時まで５時間も寝かせてくれるなら、充分親孝行なお子さんですよ。男側でも思います。２時間以上寝てくれたら、すごく寝た気分になったことを思い出します。抱っこしたり、夜中に車を走らせたり、いろいろしましたねぇ。

回答No.5

rose-mary

直接的な回答にならないかもしれませんけど、一言経験談を。
我が子（２歳）は今でこそ夜はグッスリ眠るようになりましたが、maesyaさんのトコと同じ頃～生後９ヶ月頃までは夜中に何度も起きて（泣きはしませんでしたが）１時間位遊んでいました。勿論、付き合いで一緒に起きていました。フルタイムで仕事もしていましたのでとにかく辛かったです。
今でも早起きの習慣はあり毎朝５時～６時の間には目覚めています。
夜中にミルクをあげているようなのでお腹が空いている訳でもなさそうですね。
３ヶ月までは夜・昼の区別がなくて大変だった思いがありますが３ヶ月を境にぐっと楽になったようなきがするんですけどね・・・でも一人ひとり個人差もあるようです。
今はちょっと辛い時期なのかもしれません。日中、子どもが寝た時、家事などしたいことはあるかと思いますけど一緒に休養をとってみてはいかがですか？

回答No.4

tokiwa1974

特に珍しいとは思いませんよ～
　だから子育ては、若いうちに・・・ってことなんですね。夜は20：00に寝かせるようにしていました。（でも決して希望どおりにはいかないのが子育て）そうすると夜のミルクが0：00ぐらいで私もこのときに就寝します。ほんとに、朝日とともに子供も起床していましたが、相手は意思ある人間だからこちらの思うようにはなりません。へとへとになりながら、でも笑顔みちゃうと許せちゃいますね。3ヶ月あたりは一番子供みているのもしんどいのですが、6ヶ月もすれば落ち着くかこちらが慣れます。
　がんばりすぎずにがんばりましょう！

回答No.3

hidamari7

色々な赤ちゃんがいるとは思いますが、
まだその位小さな赤ちゃんなら、夜寝て、昼起きるというしっかりしたリズムがついてなくても仕方ないかと思います。
知り合いでは夜中も２時間ごとにミルクをあげるという人もいます。
小さな赤ちゃんを持ったお母さんは、常に寝不足で
今一番したいことは？と聞いたら「ぐっすり眠りたい」
と答える人が結構います。
もし協力してくれる人がいるならば、１日でも協力してもらって、お母さんもぐっすり眠れれば、また数日頑張れると思うのですが、なかなかそれも難しいのでしょうね。とにかく少しでもスキを見つけて、昼間でも体を休めるようにして子育て続けていってください。

回答No.2

chusuke_t

そんなもんです♪
あと何ヶ月かたつと、夜中のミルクも必要なくなって、もうちょっと遅くまで寝てくれるようになりますよ。
夜10時に寝るという、規則正しい生活を送っていれば、大丈夫。

お母さんは、お昼とかにできるだけ睡眠をとってね！

・・・と、夜中の12時から朝の10時まで寝てしまう10ヶ月のアカンボを抱えて困っている母親より・・・。

お礼

朝10時まで寝ているなんてうらやましいですね。私は今朝も５時起きです。３時間くらいするとまた寝るんですが、夜明けの３時間はなぜか元気いっぱいです。