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人と上手く付き合えない…今後が不安です
- 人付き合いが苦手なままで、職場を転々としています。焦ってしまってうまくいかないことがあります。将来に不安を感じています。
- 躁鬱病と統合失調症などで療養中ですが、病気が人付き合いに影響するのか気になっています。
- ゴスペル教室で孤立し、辞めてしまいましたが、またやりたいと思っていますが勇気が出ません。人付き合いの基本的なことと挨拶以外に大切なことを教えて欲しいです。
- 社会・職場
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- tokiwa-sanroku
- ベストアンサー率26% (43/165)
相手より先に挨拶する。 人目をあまり意識せず、好きなこと、得意なことを伸ばす。 好きなこと、得意分野が目立てば、弱点も魅力に変わります。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですか。 無理に弱点を克服しようとしなくてもいいのですね。 なんか気が楽になりました。感謝です。 好きなことをがんばります！ まずは先に挨拶ですね。
- entap
- ベストアンサー率45% (78/172)
私も同じ問題で悩んでいますが、 ソーシャルスキルの不足はトレーニングで対応するしかないと思っています。 通常の人間が社会活動を通じて修練したきた特性について、訓練できていないのだと思うと、気が楽です。 私はカウンセラの先生と相談しながら、「目指すべき理想像」を設定し、そこに到達するために数段階のハードルを作って、項目を満たせるよう工夫しています。 (野球選手がメンタルコントロールに悩んでカウンセラーに受診するように、ある特定状況におけるふるまいのあり方に悩んでいるのであれば、カウンセラーと相談するのは良いことだと思います。) ただし、お金は結構かかります。その分、身銭を切って訓練と思うと良いと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 私もカウンセリングを受けているので そこで相談してみます。 目指すべき理想像はまだ見つかりませんが 探して設定して、ハードルを作って工夫ですね。 ありがとうございました。
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