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夢遊病？
私は中三 女です。 自傷癖があって最近までしてました。 でも、親にバレてしまい 毎日うでをチェックされるようになってしなくなったんですが 今もとても切りたいです。 朝起きると手が痛くて見るとカッターを強く握り締めていました。 （このところ毎日です） 今までに無意識に部屋をうろうろしたり・・・ というのはあったんですがひどくなっているようで とても不安です。 いつか本当に切ってしまうのでは と思います。 私は夢遊病なのでしょうか？ どうしたらよいのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ilovearashi
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まずはなんでリスカしてしまうのか、 それを改善するようにしないと。 夢遊病というよりまさに「無意識のうちに」やってしまってるのでしょう。 そっちは心配しないでいいから、自分に溜まってるストレス、思い、考えをちゃんと誰かに話してわかって（聞いて）もらいましょう。 両親は忙しかったり、話しても頭ごなしに否定されたりして、あまり話を聞いてくれない感じですか？ 心療内科とか病院へはまだ親が居ないとダメですが、 他の方もおっしゃるように電話カウンセリングとかならいいのでは。 話すのが苦手なら、 ココのような不特定の人が閲覧、コメントするような場所でもいいのですが、 中には否定的、攻撃的なコメントをする人も居ますので注意が必要ですよ。 人によって色んな考えがあるんだ、程度に受け取ってもらえればいいかと思います。
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- keetooy
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こんばんは。 自分で夢遊病などと決め付けなくていいんですよ。 何か辛いことや我慢していることがありますか？ もし何かあるとすれば、お母さんやお父さんに相談できそうな状況ですか。 一人で抱え込まなくていいのですよ。 専門医やカウンセラーによる適切な治療により、改善できると思います。 電話相談窓口（相談料無料の日は毎月１０日）もありますので、相談してみてはどうでしょうか。 http://www.find-j.jp/ 相談員の方々は専門の勉強を受けたボランティアの方々で、あなたの状況や悩みを聞いてくれます。きっと良いアドバイスをしてくれると思います。
お礼
学校で嫌がらせをされてます。 だから学校にいきたくないです。 でも、親と仲が悪くて休むこともできなくて 逃場が無くてリスカしてるんだと思います。 こんど勇気を出して電話してみます。 回答ありがとうございました。
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