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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：肩を壊してかしてから。。。）
肩を壊してしまった…野球復帰に向けてのリハビリ方法を教えてください
このQ&Aのポイント
- 小学校の頃、リトルリーグでエースのポジションを争うライバルとのトラブルにより、野球を辞めた経験がある高校生です。しかし、中学時代の友人を中心に発足した草野球チームで再び野球を楽しんでいます。ただし、肩の痛みがひどく、マウンドで投げることができません。野球復帰に向けてのリハビリ方法を知りたいです。
- 小学校時代に某リトルリーグのエースポジションを争っていたライバルとのトラブルにより、野球から離れていた高校生です。しかし、中学時代の友人と草野球チームを結成し、再び野球を始めました。ところが、肩の痛みがひどく、マウンドに立つことができません。野球復帰に向けてのリハビリ方法を教えてください。
- 高校生で草野球チームを主催している者です。小学校の頃にリトルリーグでエースのポジションを争っていたライバルとのトラブルにより、野球から離れました。しかし、中学時代の友人たちと草野球チームを立ち上げ、再び野球を楽しんでいます。ただし、肩の痛みがひどく、マウンドでの投球ができません。野球復帰のためのリハビリ方法を教えていただきたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
代理師 非常に困難な事例ですね、私も草野球リリーフエースなんてやってますが、左右投げ左右打ち 速球は右なんですが、連騰でかたの調子が悪い場合はアンダースローで浮いて沈むフォークで なんとかなっています 酷使された筋肉はもとにはなかなか戻らないです アンダーでは痛みはありますか、サイドでもいいんですが、１３０ｋ台のアンダーは滅多に打たれる ものじゃないですよ、それでもとなれば、リハビリ施設がある柔道接骨院、整形外科で再起を 図ったほうがいいですよ？まだ投げたいのでしょう？ブランクがあれど、再起してみないです？
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- gongogonn
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回答No.3
まず、スポーツ障害などを得意としている、接骨院、整骨院、整形外科、整体等を受診してみれば如何でしょうか？ 筋肉、関節、体の歪み等原因がわかれば、もしかして対応策が見つかるかもわかりません。
- RKwarawara
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回答No.1
野球に詳しくはありませんが、メジャーというアニメを見ていたころの記憶と重なりました。その主人公も肩を痛めて利き腕でボールを投げれなくなったそうで、決死の覚悟を持ち利き腕じゃない方でボールを投げる努力を始めました。 素人ながらの安易な考えではありますが、あなたも同じようにすればいいのではないでしょうか？
