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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:脂漏性皮膚炎で悩んでます。教えてください!)

脂漏性皮膚炎で悩んでます。教えてください!

このQ&Aのポイント
  • 脂漏性皮膚炎の治療方法や対策を教えてください。
  • 脂漏性皮膚炎の自己管理方法や改善策について教えてください。
  • 長年脂漏性皮膚炎に悩んでいる方へのアドバイスをお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

ビオチン欠乏症ではないでしょうか。 ビオチンを一日当たり5000mg程度以上服用してください。 それと、シャンプーは石鹸シャンプー、または固形せっけんをお勧めしますが、シャンプー後にクエン酸リンスを使っていますか?石鹸シャンプーだけですと、アルカリ性に傾いて(脂漏性皮膚炎の原因の一つである)マラセチア菌が繁殖しやすいという説があります。 私はビオチンを飲んで二週間くらいで効果が出ましたが、どうでしょうか。 効くといいですね。

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その他の回答 (1)

  • 777oichan
  • ベストアンサー率28% (1059/3688)
回答No.1

かぶれや痒み発疹、瘡蓋など様々な症状に悩まされて、一時は頭皮を剥ぎ取ってしまいたい衝動に駆られた事もあります。 掻き毟って出血と脂にまみれた事もあります。もう20年くらい悩まされていますが、最近は殆ど症状が出てきません。 貴方に適合するかどうか解りませんが、私がした事を列記します。頭髪は坊主6ミリ。洗髪は毎日で夏場は3回。洗剤は無添加自然素材。ステロイドは直ぐに効かなくなって薬害を受けたので止めた。アレルギーテスト、血液検査での脂肪チェック。動物性脂肪を出来るだけ取らない。食事のバランスを考える。ストレスを軽減させる。 あとは内科的な原因も考えられますので総合診療科などを受診してみるなどでしょうか。頑張ってください!!お大事に。

shin0311
質問者

お礼

ありがとうございます。 洗髪は多くですか。 アレルギーテスト、血液検査は少し興味あります。 色々情報を見てやってみたいと思います。

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