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４０代の看護学生です。病院実習で体力が持たない。
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- kokorosora
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看護学生さんなら学習されていると思いますが、睡眠は人間には必要です。 「睡眠不足」は、ある意味、病気の原因になります。 今のような時期は、エアコンを入れてできるだけ睡眠を確保しなければ、実習中にダウンします。 ２０代のころは多少の無理もききましたが、４０代になると、さすがに体が言うことをききません。 無事に実習を乗り越えられることを願っています。
お礼
アドバイスありがとうございます。 そうなんです。睡眠不足は病気の原因になりますよね。 なのに実習の課題を眠れないほど出してきます。 実習時、何かあったらどうするんでしょうか。。。 理不尽を感じています。乗り越えるように頑張ります。
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お礼
早速のアドバイスありがとうございます。 本当にそう思います。長年の生活のリズムができてしまっているので 生活のリズムが変わるとなかなか慣れることができません。 看護学生になったころも慣れるまで４ヶ月かかりました。 卒業して夜勤ができるか心配です。 廻りの協力と自己管理（健康管理）必要ですね。 とにかく夏休みは体力づくりですね。