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母親といるだけで吐き気がする
cococuの回答
- cococu
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お母様を受け入れられるようになるには、相当長い時間がかかると思います。 ずっと受け入れられないかも。それも仕方のないことです。 まず、あなたが少しでも楽に日々を過ごすことができるように考えませんか？ 許せない自分を悪く思わないこと。 お母様を嫌う気持ちを反芻して、必要以上に増幅させないこと。 幸い貴方は就職できて、これから自分の力で生きてゆくことができるのですから 生活を安定させて、精神的にも安定するようにもっていきましょう。 同じ家で生活していて、まったく別の生活をすることはできませんが お母様とは距離をおいていいと思います。 とにかく自分の気持ちを優先していいのです。 ヘビーな話は、雑談で・気軽にというわけにはいきませんから 友人や同僚には話しづらいものです。 公共の無料相談などを利用して、なんのしがらみもない人に 少し吐き出してみるのもいいかもしれません。 カウンセラーもそうですが、結局は限られた時間のなかで 言いたいことが言えないことも多いので 大きな期待はしないほうがいいですが。 病院にかかればお金もかかりますが、薬を飲むことで緊張が緩和されることも もちろんあるので、社会人として生活してゆくのに支障があれば必要になります。 家族関係のつまづきで、すべての人間関係がうまくいかなくなることも多いです。 でも初めての人は、貴方のそんな事情を知らずにフラットで接してきてくれます。 そのせっかくの機会までも壊さないよう、ひとつずつ丁寧に向き合っていきましょう。 周り全てが敵ではありません。 お母様（家族）のことで、なにもかもがダメになってしまわないよう 自分の人生を投げ出してしまわないよう 少しずつほぐしていきましょう。 あなたは幸せになっていいはずだと思いませんか。
noname#135170
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