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怒りのエネルギーの利用方法
年輪を重ねてどんなに人間が丸くなったとしても 怒りの念から完全に無縁になることは不可能であるとして 怒りの念（エネルギー）の上手な使い方を体得されている方があれば ご教授ください。 ストレス発散のように単にエネルギーを漏らすというのではなく 怒りの対象物を破壊することなく超越するような方法です。 よろしくお願いします。
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はじめまして。 さっそく相談なのですが、近所に住む、といっても歳は知らない のですが、25～30歳くらいの独身男がムカつきます。 そいつは親と同居しております。 以前私の事をバカにされたので（弱々しい態度や声をバカにしてきまし た）私も周りに散々悪態をついてました。 それ以降私の家の周りを深夜バイクで何度も行き来したり （といってもバイクの音が聞こえる範囲なので 家からほんの少し距離は離れています。）、 「死ね」やら「キモ」やらたまに来て道路で叫んでます。 正直、こっちもこっちもむかっ腹が立つのですが同じことをして やり返せるわけがありません。 どうしてこの怒りやストレスを発散すればいいでしょうか。 散歩や音楽で発散もしたのですが、根っからの元（むかつく男性） のことを考えないですむ方法があればお願いします。 自分が不幸にならないでやり返す方法…は多分ないと思うので 忘れる方法を聞きたいです。どうか知恵をお願いします。
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