夫（妻）の死により一人残された場合、どのように生きていくべきか

質問

• 夫（妻）の死により一人残された場合、どのように生きていくべきか悩んでいます。
• 最愛の夫（妻）との別れは誰にとっても深い悲しみです。この悲しみを乗り越える方法をお教えください。
• 夫（妻）を亡くしてから数ヶ月が経ちますが、まだ心の中に大きな穴が空いています。どうしたら穴を埋めることができるでしょうか。

回答No.1

satsuma1981

看護師をしています。

私の地元は青森で、現在私は東京で働いています。
身内は命こそ助かりましたが、親が津波の影響で職を失っている状況です。

今回は被災された質問者さま、他の方にも、どうお言葉をおかけすればいいのか、正直自分自身戸惑いがあり、何か助けになることもできず、申し訳なく思います、すみません。

ご主人が亡くなり、しかも災害でということで、突然のことなので、奥様自身、気持ちの整理がつかないことでしょう。
私は両親、また、祖父母も健在で、身内の死で悲しい思いをした経験が正直ありません。
母方の祖父は20年近く前に白血病でなくなりましたが、私自身が幼かったこともあり、覚えてはいるのですが、悲しいという感覚より、おじいちゃんは天国にいったんだと漠然と思うだけでした。

そんな私は仕事柄、いろいろな方の死に立ち会わせていただきます。
亡くなった方の反応というのは様々で、疾患や年齢により覚悟ができていた方もいれば、なかなか受け入れられない方がいるのも実際です。

しかし、人間の死というのは逃れられないことです。奥様も充分ご理解しているとは思いますが。
災害という受け入れがたい状況でご主人を亡くされなかなか気持ちの整理はつかないと思いますが、今はただ、ご自分に素直に感情そのまま、そして、ご主人との思い出を誰かと語りあって、ご主人を偲んでください。
ご主人との思い出を語られることで、きっと楽しかったこと、嬉しかったことなど笑顔になれることが出てくるはずです。
あとは時間が経つと受け入れられる自分ができてくると思います。

家族が健在で、独身の私が答えるにはあまりにも軽薄な答えだとは思いますが、どうぞ、質問者様のお体が健康で、また生活が少しでももとのものに戻るようお祈りしております。

お礼

ご回答を戴きありがとうございます。とても嬉しいです。

＜身内は命こそ助かりましたが、親が津波の影響で職を失っている状況です。＞夫が亡くなりましたのは被災のためでなく肺ガンでした。看護師さんには大変お世話になりました。ご両親が大変な目にお遭いになられていますのに「津波にさらわれたかった」など不謹慎で罰当たりなことを申し本当に申し訳なくおもいます。

＜疾患や年齢により覚悟ができていた方もいれば、なかなか受け入れられない方がいるのも実際です。＞覚悟はできていた筈でしたが、父の愛に恵まれなく育ち一人っ子の私を「お前がご飯を食べていると可哀相になる」（出遭った当初）などが思い出され、ああ掛替えのない人を失ってしまったと涙が溢れてくるのです。