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苦痛な症状が続く17歳女子の相談 どうすれば良い？
noname#142902の回答
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あなたは海藻をとりすぎていませんか？ また、イソジン消毒薬やイソジンうがい薬を使いすぎていませんか？ 両者ともに「ヨウ素」を含んでいて、摂りすぎると甲状腺に悪影響を及ぼします。 一昔前、「ハゲしいな！ 桜井くん！」という漫画がありまして、 主人公が海藻ばかり食べまくっていましたが、本当にあれをやると身体に悪いです。 ちなみにその漫画は男性が主人公ではありますが、女性にもお勧めの漫画です。 作者が女性なので、優しい恋愛漫画です。私は好きです。 だまされたと思って読んでみるといい気晴らしになると思います。 と、話が横道にそれて失礼しました。 あなたはやはり精神的に相当ストレスがたまっていると感じます。 〇肩こり、首こり 〇長時間立ったり歩いたりするのが苦痛（頭に酸素がまわっていないような感じになり、気持ち悪くなったり、受け答えがちゃんとできなくなる） 〇階段をちょっとのぼっただけで息切れする 〇じっと座ることができない （授業中など、ずっと座っているのが苦痛です。 〇足がむずむずするし、手なんともいえない違和感があるので集中できません。 〇立ち歩いたり、手を机にたたきつけたくなります。 〇足のムズムズはたぶんムズムズ脚症候群だろうとは思っていて、病院に行こうと思ったこともあるのですが、睡眠障害になっているわけではないので、病院に行く程度ではないのではないかと思っています。） 〇手に力がはいらない（むずむずするというか、違和感がある） 〇全身倦怠感 これは全てストレスが元凶です。ストレスで筋肉はコリます。大人はそれで肩こりがひどいのです。立つのが苦痛になるのもストレスで充分ありえます。ストレスで息切れがするのも自然です。たとえば目の前に熊がいて襲われそうになったら、誰でも息が絶え絶えになってしまうでしょう。手を机にたたきつけたい、というのは気付かない間にストレスが溜まっている証拠です。ストレスが多ければストレスによって体が消耗して倦怠感も起こってくるでしょう。 また、 ＜親には日々だらけているからだと という記述からあなたは「だらけたい」ほど疲れているのです。 人は元気ならば「だらけるのが辛く」なります。 身体と心をやすませるためにも積極的に「だらけて」下さい。 人生への努力も仏陀が言ったとおり「中庸（ちゅうよう）」が肝心です。 エピクロスが「隠れて生きよ」と言ったあたりからも「上手に手を抜く」技術も人生では大事です。 薬は肝臓を傷めます。薬を解毒するために肝臓が頑張るからです。 あなた自身の過去を振り返ってみてください。相当な苦しみがあるはずです。 同級生と比べてみて、相当ストレスに感じることがあるはずです。 精神安定剤を飲んでも「精神が安定するだけ」で、「根本的な解決には」なりません。 むしろ頭がボーっとする分だけ人生にはマイナスかと思います。 それよりも精神的に成長した方が人生にはよほどプラスと私は考えています。 精神的に色々と学び、成長すると辛い人生もたくましく生きていくことができます。 今のあなたがどのようなストレスを抱えているかは分かりません。 しかしまずはそのストレスを自分で認識してください。 私はあなたの苦しみを分かってあげられない両親に何かしらの原因があるかもしれません。 差し出がましく、偉そうにしてすみませんでした。 あなたの今後の幸せをお祈りして締めくくります。
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