- 締切済み
家族でも出来る膝マッサージ
入院してから今日で、１１日経ちますが、左側の腕・手・足は動かす指令が脳から体に伝わってないので全く動きません。 病院もリハビリを行ってはいますが、特に左膝は右膝と比べると倍以上に腫れ、むくみがひどいです。ふくらはぎ～足首までは冷たく、リハビリ後家族がマッサージをするには、どの様なマッサージが良いのか教えて下さい。
- 病気
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
患者さんの情報が全く無いのですが、何で入院をし、どのくらい動け、どのくらいコミュニケーションが取れるのでしょうか？ むくみの解消であれば、オイルマッサージが効果的だと思います。
関連するQ&A
- 足のマッサージ
ここ1,2年前から一目瞭然と言っていいほど仕事前と仕事後で足の太さ(特に膝上)が変わっています。 むくみゎ放っておくとセルライトにかわると耳にした事があり帰宅後や入浴後に足のマッサージをするようにしているのですが、正しいマッサージ方法がわかりません(´Д｀) 私ゎ足首から上にマッサージするようにしています。 ちなみに膝上からのむくみが特に気になってるのですが、膝上だけのマッサージだけでもむくみゎ改善されますか? また足全体の方が効果がある場合ゎ足首から上に向かってマッサージする方法で大丈夫でしょうか? 教えて下さい(ノд<。)゜。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 膝の故障後の足のむくみが引かないのですが
68歳です。右膝をウォーキングで痛めて1ヶ月になります。 痛みが続いていますが、足のむくみが半端なく続いています。 マッサージをしてもらうと一時的に腫れが引きますが、すぐむくんで来ます。 このようなときの対処方法を教えてください。
- 締切済み
- 怪我
- 足首をキュッと引き締めたいのです！
ふくらはぎやももは問題ない（細くはないですが）のですが、足首が太くてカッコ悪いんです。脚全体を見ると大根のようなゾウの足のような・・・足首のくびれがないんです。 よくリンパマッサージでむくみが取れると言いますが、足首の太さもむくみが原因なのでしょうか？ 今20代ですが、歳をとるたび母親にそっくりな脚の形になってきています・・・。何をすれば足首が締まりますか？よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ねんざからむくみが発生
お世話になります。 先日、原付で左折しようとしたときに左側に倒れました。 左足首、甲あたりをぶつけて捻挫をしたようです。 そのまま腫れたところを冷やしましたが、10日経っても腫れが引かず、どんどん肌の色が悪くなります。調べたところ、むくみであることがわかり、現在リンパを刺激するマッサージをしております。 マッサージをしてからは、肌の色をだいぶ良くなり、動かせるようになってきました。 足首はマッサージをしてもあまり痛みはないのですが、足の甲、特に中指から薬指の手前がヒリヒリした感じで痛みがあります。 通常、むくみから痛みが発生することはあるのでしょうか？ また、こういったケガの場合、むくみや肌の色が元通りになるにはどのくらいの期間がかかりますか？ そして、ふくらはぎの筋肉を復活させるには、どういった運動をしていけばよいでしょうか？ よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 反り膝について
私、すごく脹脛がむくみやすく 普通に生活しているだけで 夜になるとパンパンになります。 脹脛が異様にむくむので 色々調べてみたら 反り膝が原因で 浮腫みやすいのではないかと 思いました！ 毎日 足のリンパマッサージを しているのですが 少しでも浮腫みを解消したいので 反り膝を矯正したいです！ 反り膝を可能なのでしょうか？ 詳しい方教えてください(T_T)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- この足をどうにかしたい！
足がとても太いんです。むくみが原因かなあと思ってマッサージしたりしているのですがなかなか・・・といった状況です。どうしたらいいでしょうか。 ちなみに足首２２cm、ふくらはぎ３７cm、太股５２cmです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- リハビリのマッサージは痛いのが多いのでしょうか？
原因不明の足の痛みがあり、内科や膠原病、整形外科でも原因はわかりませんでした。 結局整形外科のリハビリを受けることになったのですが、外反母趾や猫背もある事から足首や足の指などのマッサージを受けました。 1回目は足の甲をマッサージしてもらったのですが強く何度も同じ個所をマッサージされ、激痛でしたが、自分の足が硬いといわれたので、マッサージが効果があるのだと思い、そのままでした。 2回目は足首のマッサージでしたが、骨と骨の間をマッサージされ、それもまた何度も強くで痛く、その後1週間少し痛みが残りました。 明日は3回目なのですが、マッサージは痛いと言って断った方がいいのか悩んでいます。 リハビリ計画として、外反母趾の歩き方の練習等も今後行うと言うので、それを教えてもらいたくて通っていますが、マッサージが怖いです。痛すぎて。 理学療法士の人の力の入れすぎや同じ個所何度もやりすぎという事はあるのでしょうか？ それと断るのも勇気がいりますが、そこが痛いと言う言い方だと他の箇所になるのでは？という気もします。何度もやると痛いといいたいのですが、どういう言い方だとうまく伝わるのか悩んでいます。 上手く伝わる言い方があれば教えて下さい。
- ベストアンサー
- 病院・通院・入院
- ふくらはぎまで揉めるマッサージ機ありますか？
先日実家に行ったとき、フットマッサージ機があったので試してみました。 どこのメーカーのものか確かめるのを忘れてしまったのですが、足の裏のツボをマッサージするゴム製の突起がたくさんついていて、スイッチを入れるとものすごい勢いで振動するものでした。 スイッチを切っても、まだしばらく足の裏がジンジンとしびれる感じ。 こういうのはやっぱり足の裏の健康に効くのでしょうか？ そしてもう一つ。 私は運転の仕事をしているせいか、どうも足の裏と同じくらい『ふくらはぎ』が疲れて痛くなります。足の後方の足首から少し上にかけて、手で強く指圧すると気持ちがいいです。 足の裏だけでなく、ふくらはぎまでマッサージしてくれるようなマッサージ機はないでしょうか？ おすすめがあったら宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- マッサージ器の使いすぎは・・・？
先日フットマッサージ器（スライヴ MD6400 モミギアーデラックス ）を購入したのですが、早々かなり使っています。 とりあえず家でパソコンの前に座っている時はずっとつけてる感じです。 一応15分のオートオフタイマーが付いているのですが、かまわず継続して、ふくらはぎ・足首・足裏に使用しています。 そこでちょっと心配になってきたのですが、マッサージ器の使いすぎって逆に体に悪かったりしますか？ 一日に何度もやるとしても、継続してやるより、数回に分けてやった方が良いのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 膝の裏の痛みからむくんでゆく
どうぞよろしくお願いします。膝の裏がダルく重苦しいかんじで痛くなってその後ふくらはぎがむくみで痛くなってきます。何か滞っている感じがし痺れ感が少しあります。あまり痛い時は寝苦しいです。膝の裏のマッサージとストレッチを沢山すると良くなってくるのですが、３時間位で痛くなってきます。膝を曲げるとすぐに痛くなってきます。半年前に気がついたのですが、前はむくみで全身がダルく痛みがあり重かったのですがアキレス腱のばしの体操を定期的にしたら膝から上が嘘のように楽になり膝下が痛い事に気がつきました。何年か前に足首が痛くなり歩くのが嫌な感じでしばらくすると軽くなったのですが膝が痛くなってまたしばらくすると痛みが無くなりました。一年半前仕事で急性腰痛症ヘルニアになってしまったのですか足首や膝が影響するなどということはありますでしょうか。腰痛で医者に行った時に聞いたのですがマッサージやストレッチをするようにとの事であまり具体的に言って貰えませんでした。膝が曲がっているのでしょうか。
- ベストアンサー
- 病気
