被曝可能性が不安でたまりません

質問

30代社会人（職場は東京都）です。

22日の火曜日と25日の金曜日、出勤で短時間（5～6分と1～2分）ながら小雨の中を歩いてしまいました。
手袋・帽子・マスクや雨合羽で極力防御し、直接皮膚に当たったものは少なかったと思いますが、
たとえば22日には傘などをそのまま座席近くに置いておくなど、不用意な行動をとってしまいました。
マスクはしていたものの、当日は大量のヨウ素・セシウムが雨中に含まれていたということで、吸い込んでしまったのではと不安でたまりません。

従来からしていた屋外でのマスクに加え、22日以降は職場でもマスクをしていますが、普通の花粉症用マスクのため放射性物質を防護できていないのではないかと気になり、昨日から2枚重ねのマスクにしています。
また、口に入る水は先週末から、ほぼすべてミネラルウォーターにしています。
しかし、対策が遅きに失したのではと後悔しているところです。

できればこの分野に詳しい方にお伺いしたいのですが、現時点で、私の被曝可能性はどの程度でしょうか。（他の一般の方より多いでしょうか）
また、これから気をつけることで、今までの判断ミスをある程度取り返すことは可能でしょうか。
「気にする必要はない」などの一般論でなく、ある程度客観的なご意見をお願いします。

回答No.4

asoj

正直私は素人です。そしてその素人の私がわかることですが放射性物質の飛散について人類が出来ることはほとんどありません。まったく摂取しないなど無理です。私やあなたの吸う大気（空気）にも含まれているでしょう。その上であなたのおっしゃる条件で私のつたない知識ですがお答えしますと・・・・

放射性ヨウ素
これについてはあまり心配は要りません。あなたの年齢も加味すると物質はかなりトイレで排出されます。残りについても一ヶ月もあれば水分量を増加する程度の方法がありますが、政府が発表している数字が正しければミネラルウォーターに頼らずとも大丈夫でしょう。

セシュウム137
この物質は半減期が30年と長く違う物質になるには100年近くかかるといわれています。ですが体内での半減期は70日くらいとされており1年くらいで違う物質になるようです。なのでこちらもそんなに心配ないレベルです。

現状では被曝の心配は問題ないでしょう。まあ放射線量は少ないほうがいいのは事実ですが・・・・現状東京で一番注意するとすれば食糧でしょう。

ですが、政府の発表している数字に間違いがあったり、発表されていない物質が飛散していてを摂取していたりすると話は変わってきます。放射能物質には1ｇで50万人を肺がんに出来る「プルトニュウム」といわれる物質があり、これの飛散は恐怖以外の何者でもありません。
また福島県産の野菜を東京都知事が東京で引き取るなんてニュースがありましたが、これには注意ください。放射性物質を摂取してもいい量などありえません。暫定の基準とは誤飲した場合の数値であるはずですからね・・・一番は福島原発が解決することですね。

お礼

ありがとうございます。
比較的楽観的なご推測で、心強いです。

今後は飲食の問題が重要というのは、その通りですね。