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変わりたいと思うけど
高校在学中の者です。 中学の時から友達と上手くコミュニケーションが取れません。 自分自身、仲良くしたいという気持ちがあるのにいざ前にすると反対の行動しか取れなくなります。 自分がいるとこの場の雰囲気が悪くなるんじゃないか、自分はこのクラスにいてよかったのか。 マイナスの事ばかり考えてしまいます。 この発言をしたらどう思われるのか。 とにかく周りが気になって不安になり、何も出来ないまま終わってしまう時もあります。 上手くいった日は、明日もこのテンションでいけるように努力しようと思うのですが、家に帰ると後悔の念しか浮かんでこず、また元の自分に戻ってしまいます。 家にいるときは普通なのに学校に行くとたちまち自分を見失ってしまいます。 こんな自分が嫌いで、自信が持てません。 どうしたら変われますか。教えて下さい。
- ringo1288
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- chu2oyaji
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やり方が分からないのでもなくて、思うように行動できないだけなんですよね？ 周りのみんなが、そんなに心が狭い人ばかりだと、本当に思ってますか？ あなたが恐れているものは、全部あなたの頭の中で生まれたものですよね。 臆病になって、被害妄想して、行動できなくなってるだけですよね。 あなたの生きてる世界は、あなたの頭の外にあります。 あなたが頭の中で勝手に作ったものはニセモノです。 有るか無いか分からないものを怖がって、 避けたり、逃げ口上で誤魔化すのでは、何をしているか分かりません。 まあ、怖いというのは感情なので、 分かるからといってどうなるわけでもないんですが、 あなたが勝手に、怖がってる以上、あなたが頑張って、克服するしかないんです。 周りのみんなが、あなたが怖がらないよう、逐一気を配ってくれないと接する事ができない そうなったら、それこそあなたはいらない人になりますよね。 人と関わってたら、誤解なんかは気をつけてても起きます。 そこで、 「誤解された。トラブル怖い。こういう自分ではダメなんだ」 ではなくて、 「誤解される事が30%あっても、でも70%はちゃんとやってるよ。 誤解する方にも問題あるじゃないか」 と、そういう考え方をした方が良いです。 ポジティブというか、現実的です。 自分の言い分を忘れてはいけません。 理由をもって行動して、それに責任をもつ。簡単に折れてたら無責任。 他人だけ考えるなら、そりゃあ、自分はいなくても良いって事になりますよ。 成功率の上でもそうです。 30%の人に嫌われても、70%の人に嫌われないなら、自分には問題ないと思いませんか？ 最初から合わない人というのはいます。諦める事も必要です。 それでもなんとかする方法はあるかもしれませんが、 あくまで余裕のある時や、どうしても必要な時にだけ挑戦すれば良い事です。 そうやって、ある程度わりきる努力をしましょう。 怖がっていては始まりませんよ。 あ、30%とか70%とかはテキトーですよ(^^; 100か0かじゃないよ、という意味です。
- warai---ho-kag
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こんにちは。 中２の女子です。 ”仲良くしたい”と質問者さんが思っている人のいいところを見つけてみてはどうでしょうか？ 例えば，”髪型がいつもきまってる”とか”最先端のファッション”とか・・・ それを褒めて，仲よくなるっていうのも一つの手だと思いますよ！！ あと，前の晩に話題を考えてみてはいかがですか？？ シュミレーションを繰り返してみるとか！ そうするとリラックスして話すことができるかもしれません（＾＾）/ それから，寝る前に，一日を振り返って その日あった出来事の中でいいことを思い出してみてください！ もし思い出せなかったときは無理にでも作るんです。 「天気が良かった」とか「ご飯がおいしかった」とか！ 前向きに生きないと損することばっかだと思いますよ（；；） 応援しているので頑張ってくださいね！！！ （偉そうに言ってしまってすみません・・・^^;）
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