歳を重ねていく事を素直に受け入れられません。

質問

アラフォー女性です。人間誰もが歳を取っていくと言う現実は当たり前なのですが今の私はなかなか現実を受け入れられなくて。これからどんどん老化していく自分。シワやたるみがこれからどんどんでてく、更年期がやってくると思うと悲しくなります。自分が歳を重ねていく事を素直に受け入れるにはどうしたらいいですか？今の自分がどんどん変わってしまう事が素直に受け入れられない自分です。
外見が崩れても心が生き生きして歳を重ねていく事をポジティブに考えらるようになるには。アドバイスお願いします。

回答No.5

ucok

ステキだと思う年上の女性はいませんか？

私はテレビを見たり、電車に乗っていてときどき「この人、オシャレだな。こんなふうに年とりたい」と思います。仕事関係や習い事でも生き生きと人生を謳歌している年上の女性たちがいるし、これまで育児や介護に追われていた母が、それらから解放されて世界を飛び回っています。

そういう人たちを見ていると、「いずれは私も」と楽しみになります。むしろ、そういう指針を探し続けているといってもいいかもしれません。そして、自分も誰かの指針になれればと思って、日々、精進しています。

３０そこそこくらいまでは「女盛りに向かっていく」という感覚を得られますが、確かにアラフォーになると、急に写真写りが悪くなったり、肉体的に無理がきかなくなったりして、ちょっと“生き方変えなきゃ”と思うことが増えて慌てますよね。でも、発想を替えると、ちょっとラクになったりしますけどね。

「シワでなく年輪」「たるみはあるけど、ごまかしが上手」「更年期は来るかもしれないけれど、乗りきるための情報収集が得意になった」「それを誰かが見ていてくれれば嬉しい」、そう考えていくと自分の“蓄積”を肯定的に捉えられたりしますけど。そんな私は４９歳。

お礼

すごく前向きになる意見ありがとうございました。