ハウスダスト・ダニアレルギーを治すには？

質問

私はハウスダストとダニのアレルギーがあります。
検査してもらったら６段階中５段階です。今日も部屋を掃除したせいで、喉が痛くて息がしにくいです。

部屋を清潔に保つ、空気清浄機を導入する、薬で症状を抑えるといった方法以外に、
個人で出来る範囲で、アレルギーそのものを改善していくにはどうしたらいいでしょうか？

食生活や生活習慣、あるいは漢方で治せるとしたらどのような方法が良いのか、
お教えください。
宜しくお願いします。

回答No.4

tmo14 · ベストアンサー

40代前半のサラリーマンです。
もし参考になればと思い投稿いたします。

私は（ハウスダスト・ダニではありませんが）
30代後半の時、
それまで15年間も患った花粉症と
気管支・アトピー・鼻炎の重度のアレルギーを、
食事改善を4か月間継続し、
入院も手術もせず、
ほんのわずかな漢方薬だけで克服した経験があります。

現在はそれから数年が経過し、
むしろ他の方よりも元気すぎるぐらいです(汗)
風邪も引かなくなってしまいました。

この経験を元に書いてみます。

ただし即効性を期待されると、お応えできません
ので、時間の無駄になってはいけません。
ここで読むのはおやめになってくださいね（長文です）

まず、結論から書きます。

(1)ダニ・ハウスダストに負けない体質に変わる
(2)そのためには食事改善がもっとも有効と思われる

ということです。

例えば世の中には、同じ職場で働いても
インフルエンザにかかる人とかからない人がいます。

同じ部屋の空気を吸っているのに。

それはつまり、
その人の体質の問題なのです。

結局
「インフルエンザの原因は
インフルエンザウイルスそのものだけではない」
ということなのです。

同じく、
「ダニ・ハウスダストがアレルギーの
　“絶対的”な原因である」とすれば、

あなたの部屋に入った人間は、全員
アレルギーを起こすことになってしまいます。

ここまで、いいですか？

では体質の違いとは何なのか？

それは「免疫力」です。

抵抗力、自己治癒力、とも言います。

きっと質問者様の場合は
“ダニ・ダストに粘膜が過敏に反応してしまう体質”
の可能性がある、ということではないでしょうか？

とすれば、
「それらに打ち勝つ粘膜を取り戻せば」
良い結果が得られるかもしれませんね。

では具体的にどうすれば、そのような
体質に変われるのか？ということですが、

食事改善になります。

私が実践したことを簡単に書きますと、
(1)少食にする（腹七～八分）
(2)和食中心にして、動物性を避ける
(3)とにかく良く噛む（夕食には1時間以上かけました）
(4)これらを何が何でも4か月間継続する。執念で！

です。

「なんだそんなことで、本当に効くのか？」

と思われるかもしれませんが、
もしこれを「徹底」できたら
これは本当に本当に強力すぎます。

人間の本来持つ「自己治癒能力」の
あまりにも強力すぎる奇跡のチカラを
知りたいなと思われたら、↓この書籍をお勧めします。

「病気にならない生き方」（新谷弘実/サンマーク出版）
「少食の実行で世界は救われる」（甲田光雄/三五館）

特に「病気にならない～」のほうは、
とてもとっつきやすい内容が多く、
実践もしやすいと思います。

取り組む内容が、本に忠実であればあるほど
結果はでやすいと思います。

なぜこの方法で体質が変わるのか
簡単にご説明しますと、

食事の量と質を、胃腸に優しいものに変える
↓
消化の負担が減る
↓
胃腸が休まる
↓
今まで消化に過剰に使われていた「酵素」という
体内の物質が余る
↓
体の傷んだ部分の修復に酵素が回る
↓
粘膜が厚く強く改修される

という感じでしょうか。

そして一番大切なのが、継続すること。

全身の血液が全て生まれ変わるのに120日かかる
と言われています。

私は本当に4か月（120日）で結果が出ました。

でも人間ですから、食事制限はツライ時があります！

だから「60点を狙う」ぐらいの気持ちで望むのが
良いかもしれません。

でも取り組むうちに、少しずつでも変化がでてくると
楽しいものですよ！(笑)

また最後に、食事改善を行うことで
“わずかな漢方でもよく効く体質”にもなれます。

ご興味がおありでしたらぜひ書籍を読むなどして
少しずつでも実践をしてみてください。
私は本当にこれらの知識には心から感謝しています。

お元気になられるといいですね！
ご質問者様に素晴らしい未来が訪れますように。