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不登校を脱出したい
mintmikoの回答
問1．どうしたら、やる気がでるか。 答1．夢とか、なりたい自分の理想像をはっきりさせて見る。 そのために、必要なことを書き出してみる。 本当に、自分がしたいことを、みつけないと、やる気っていうのは出ない。 問２．どうしたら不登校を克服できるか。 答2．まず、朝、家から出かけてみる。 それに慣れたら、通学路を歩いて、帰ってくる。 それに慣れたら、校庭までいって、帰ってくる。 それに慣れたら、下駄箱。 慣れたら、廊下。 慣れたら、保健室、教室、職員室。どこでも。 少し、強制的に『行動』してみないと、自信がつきません。 だから、誰かに強制的にでも『登校』させられてもいいと思います。 先生でも、友達でも、親でもいいので。 できないことに対して『行動』して、立ち向かわないと、 結局ずっと逃げっぱなしになります。 これは私の経験上、リアルに。 逃げ出せば逃げ出すほど、ずるずると嫌に。 あと、学校に行く楽しみを作る。 『好きな給食食べに行く』とか『友達とおしゃべりするためにいく』とか。 問3．今何をしたらいいか。今できることは何か。 答3． (1)早寝早起き、3食きちんと食べて、睡眠時間もきちんととって、適度な運動に、お風呂に毎日入る。 (2)誰かしら、コミュニケーションをとる。 (3)なりたい自分を想像してみる。そうなるためには、どうしたらいいかを考えてメモにしてみる。 (4)思いっきり遊ぶ。 (5)親、友達、先生と、何かについてとことん話してみる。 (6)男子のバッカヤロウと叫んでみる。 (7)先生のバッカヤロウと叫んでみる。 (8)教科書に対して、お前なんか嫌いだ！といってみる。 (9)それでも、私の頭の中に知識を頂戴と、ページをめくってみる。 (10)授業は寝るためにあると、学校に行けたら、授業中はお昼寝タイムにする。 (11)または、授業は『人間観察』のためにあると、誰かの観察、先生の観察をしてみる。 (12)男子について『弱点を調べてみる。』 (13)先生について『弱点を調べてみる。』 (14)高校に行く＝受験で合格を手に入れる＝そのための内心を稼ぐために学校に行こうとって見る。 (15)高校に行く＝受験で合格を手に入れる＝テストで１点でも多く点が取れるように、目の前の一問をとけるように知識を手に入れる。(教科書からじゃなくて、問題からといてみてもいいと思う。） (16)１人遊びを極めてみる。 とにかく、毎日を『楽しく』生きてみてもいいと思います。 どうしたら、楽しくできるかは、自分のものの考え方や、ものの見方次第。 面白くできるように、どうしたらいいのか、考えてみてみてください。 ちなみに、私の中学時代の楽しみは、休み時間や放課後、教室のベランダからみる、ちょっとかっこいい先輩の横顔でした。 あと、授業中に、好きな人の後姿の観察とか。 授業中、妄想にふけるとか。 こんな私でも、大学まではストレートに行きました。 大学では、勉強が嫌いで、ダブりましたけど。苦笑 甘えであろうと、なかろうと、そんなことは関係ない。 他人の評価なんて、大したことじゃない。 『あなたが、あなたらしく、楽しく毎日を送れるように。』 自分を『他人』の評価で、傷つける必要はなでしょう。 気楽にね。
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お礼
回答ありがとうございます。 今出来ることの例をたくさん出してくださって、ありがとうございます。 この中なら、本当に今からでも実行できそうです^^ どれも、とても参考になりました、 回答ありがとうございます。