肩の痛みについて

質問

今高校の部活でバドミントンをやっています。
最近シャトルを打つ時や少し腕をあげたりするのはもちろん、普通にしてるだけで急にピーンと両肩が突っ張るような痛みがあります。
触ると少し筋肉が張っているような感じもします。

これはただの疲労からくる痛みなのでしょうか?
病院にも行ったのですが特に見るわけでもなく痛み止めをくれただけでした。
それから１週間しっかり服用してますが痛みは変わりません。

病院を変えてみようと思っていますが、何かマッサージなどで良い方法を知っている方がいれば教えて下さい。

＊ちなみに
▽中学からほぼ毎日基本3時間やっています。
▽足も痛くて一緒に見てもらい同じ薬を１週間服用して足は少し良くなりました。

回答No.1

o120441222

＞病院にも行ったのですが特に見るわけでもなく痛み止めをくれただけでした。

レントゲンも触診もなかったですか？整形外科ですよね？何科にかかりましたか？その前に部活をしながら、一週間で痛みがどうにかなる代物ではないかもしれません。

＞病院を変えてみようと思っていますが、何かマッサージなどで良い方法を知っている方がいれば教えて下さい。

例えば関節や筋肉を傷めていれば、マッサージなどで悪化する場合があります。例えばスーパーに並んでいるブロック肉を力強く揉めばボロボロになりますよね。　“直接手をかけるのが良い”　ということは必ずしもありません。薬や電気治療などで静観と言うのが、ベストな方法ということもあるわけです。

レントゲンもなく触診も無ければ病院を変えてみた方がいいと思います。お近くにスポーツ外来などあればそちらにかかってみてはいかがでしょうか。これらの検査をしっかり行っている病院でしたら、再受診をしてみてください。