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タニタの体重計で計りました。

身長⇒157cm 体重⇒80kg 基礎代謝⇒1800kcal 筋肉量⇒40kg(40%だったかな…) でした。これって有り得る数値でしょうか?身長と体重は残念ながら間違いじゃないです・・。ちなみに27歳女です。 基礎代謝と筋肉量に驚いてます。幼い頃から10年ほど水泳をやってました。

noname#136584
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  • 回答No.2
  • isoworld
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 貴女と同じ年齢・体重の女性の標準的な基礎代謝量は1,510kcalくらいです。それからすると、1,800kcalは何かの間違いではないか、と思えます。また筋肉量は標準的には40%弱ですから、30kgくらいなら納得できます。

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  • 回答No.1

体脂肪率とか基礎代謝ってタニタあたりの体組織計で正確に計れませんよ。 基礎代謝ってほぼ体重に比例するので女性で80kgだと1500kclぐらいですよ。 結論としては体重計として使用して他は気にしなくていいです。

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