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視力を簡単に回復させる方法

なるべく簡単な方法にして下さい。あまりお金がかからない物にして下さい。(できれば無料のにして下さい。) 回答宜しくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.2

こんばんは 今よりも睡眠時間を増やすことと ゲーム機やPCをする時間を減らすこと 携帯電話などをやめてみてください

ke20001000
質問者

お礼

ありがとうございました。

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その他の回答 (3)

回答No.4

私もずーっと視力が悪く悩んできました。 それでいい加減いやになって探して、見つけました。 0.3ぐらいだった視力が0.9まで回復し 今はメガネはいりません。 視力低下は目のまわりの筋力が衰えていたとよくわかりました。 目の体操がよかったです。 あとで目の筋肉が筋肉痛になるぐらいまでやりました。 私が試した方法は以下です。

参考URL:
http://www.infotop.jp/click.php?aid=186392&iid=24834
ke20001000
質問者

お礼

ありがとうございました。

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  • wakaranan
  • ベストアンサー率42% (204/481)
回答No.3

簡単な方法などありません。 今視力が悪いのなら、それは何年もかけて悪くなったのですから、 回復するにしても何ヶ月も何年もかかることは当然です。 既に回答にあるように、遠方と近方を交互に見ることは効果があるという説があります。 あくまで、「説」で確実ではありません。 遠方を見る時は漫然と見るのではなく、ピントをしっかり合わせる気持でやりましょう。 まだ、お若い方の様ですから、いくらかは効果が期待できるかも知れません。 遠方用に矯正されたメガネで、近くを見るのは避けた方が良いと思います。

ke20001000
質問者

お礼

視力が悪くなってはいません。前と同じです。 ありがとうございました。

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  • askaaska
  • ベストアンサー率35% (1455/4149)
回答No.1

目の筋肉のトレーニングね。 やらないよりは効果はあるわよ。 「眼筋トレーニング」でぐぐると いいわ。

ke20001000
質問者

お礼

ありがとうございました。 早速やって見ます。

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  • MacOS バージョン10.13.6でDCP-J925NのCD-ROMを読み込む方法がわからないです。
  • 無線LANで接続されたDCP-J925Nに付属されたCD-ROMを読み込みたいです。
  • NewSoftCDLabelerを再インストールするためにDCP-J925NのCD-ROMを利用したいです。
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