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寒さに強い体質とは？
thanks_kの回答
＞クルミとかゴマとかを食べると寒さに強くなるとか聞いたことがありますがほんとかな。 この一文のみの回答なんですが、、、、いいですか？？（笑） 実はとても寒さに弱くて、今年は特に、、という感じでした。 で、たまたまなんですが、天然酵母パン（全粒粉で出来ている）を食べて その中に、黒ゴマやクルミが入っているものだったんですが、 「何か今日は、暖かだったね～」というと、 家族から、「昨日よりずっと寒いよ！！」と言われたり 自分でも寒さを強く感じないなぁ～と・・・・。 なので、この二つは寒さに弱い人にはいいように思います。。 なんでもそうですが、いいからと言って食べすぎはよくないと思いますが、 試してみてもいいと思います。 （余談ですが、なるべるサプリとかではなく食べ物としてのほうが、 身体に優しく負担も少ないと私は思っています。）
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