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顔のむくみ
nikaの回答
鉄分を含む食品を多くとるようにして、マッサージをしましょう。 レバー、ほうれん草、プルーン、桃など 水を飲むことは、むくみの直接原因では、ありませんから水は飲んだほうがいいでしょう。 それより食事改善で体質改善を図ったほうがいいと思います。
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