太りたい！効率的で長続きする方法と生活リズムの立て直し方

質問

• 17歳男性が太りたいという悩みを抱えています。現在の体重や食欲のなさについて述べ、肺気胸の経験から太ることの重要性を感じていることを語ります。しかし、普段の生活リズムの崩れや食事嫌いなどの弊害もあります。太り方についての効率的で長続きする方法と生活リズムの立て直し方を知りたいと述べています。
• 17歳男性が太りたい理由として、肺気胸での入院経験があります。この経験から、食事の大切さを感じていると述べます。しかし、普段の生活リズムの崩れや食事嫌いのために十分な食事を摂ることができず、スタミナ不足や身体の不調を感じています。効率的で長続きする太り方と生活リズムの改善方法についてのアドバイスを求めています。
• 17歳男性が太りたいという悩みを持っています。肺気胸での入院経験をきっかけに、食事の重要性を実感していると述べます。しかし、普段の生活リズムの乱れや食事嫌いにより、十分な食事を摂ることができず、スタミナ不足や身体の不調を感じています。太り方の効果的な方法と生活リズムの改善についてアドバイスを求めています。

回答No.3

某HN クロメート(Chromate)（@CoalTar）

ビール酵母がおすすめです
胃腸の調子を上げてくれます。
筋肉を作る栄養素も豊富です。

1日2食が太りやすいというけれど、、、、、、、不健康
食べて動かなければ(寝てれば)太るけれど、、、不健康
やはり、健康的に体重増加を目指したいですね

あっ!虫歯があったら治しましょう。
よくか噛むことが、栄養を吸収させるための
大切な大切な方法ですから。